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育儿实践:用积分换礼计划,让宝贝们早睡

育儿实践:用积分换礼计划,让宝贝们早睡

作者: 素丽随笔 | 来源:发表于2020-03-21 23:03 被阅读0次

    上篇文章谈到,我们为了让宝贝们早睡,用了各种办法,但是效果都有限。

    为了让孩子们早睡,家长真是操碎了心

    我无奈向队友求助:还是你来吧。

    于是,队友开始实施他的积分计划。

    队友说:

    周末米粉蒸肉对小孩来说属于延迟满足,不是实时奖励,他们很难看到当前的早睡带来的即时奖励,并且一旦一天失败就前功尽弃,所以这个制度对小孩来说容易崩溃。后来我提出的周末实现他们愿望的制度也存在此问题。

    积分奖励的办法,容许他们有一两次的失败,不会因为一次晚睡而彻底失败,并且消耗积分的项目是即时奖励加延迟奖励都有,有多少改进,就能有成比例的奖励,便于他们慢慢改进自己的缺点。

    我们俩商量的,积分项目大概是这样子:

    10:00以前睡觉,10分;10:00-10:15之间睡觉,可以得5分;10:15-10:30之间睡觉,0分。而10:30之后,不仅要扣10分,第二天还要早起。

    因为晚上要写日记/练琴,这些都需要时间,所以完成了都可以加分。而9:30之后玩玩具容易导致拖延,所以作为扣分项。

    积分可以用来干什么呢?那些诱惑他们的,又是我们不愿意他们做的事情,就可以作为消耗分项。例如吃零食、看电影、买东西等。例如米粉蒸肉等特别想吃的东西,需要40分;妈妈满足一个愿望,需要30分。

    星期天:明确规则,开始实施

    周日下午,在大屏幕给大家讲解了积分规则。

    有问题可以提出,觉得不合理的可以修改。都没有问题了,打印出来,签字。




    爸爸刚讲解完,小宝就跟我说:我要写日记。

    大宝已经上完钢琴课,安排了接下来一周的练琴计划,获得5分。

    这天,两个宝贝很积极地写日记,早睡。

    小宝以前总要缠着我讲睡前故事的。这次她说:你给我播放一个故事就好。到10点时,没放完就关掉也没意见。

    这一天,两人都得了20分。

    小宝的日记

    星期一:零食诱惑

    中午,京东快递到了,里面有爸爸买的零食。

    拆快递要5分。大宝想开快递,又不想消耗积分。于是怂恿小宝,用5个积分换了一次开快递的机会。

    里面是好丽友派和蛋黄派。

    禁不住零食的诱惑,大宝吃了一个好丽友派,一个蛋黄派,花了10分。

    小宝更禁不住诱惑,连着换了三个蛋黄派,15分。

    20积分全部花完了,她说晚上还可再赚。[憨笑]

    小宝日记

    晚上,钟表马上要到10:00了,他们洗漱、洗脸特别快,都不用我们催。

    而且把两宝贝送上床之后,11点之前我和他爸有一段属于自己的时间。

    这一天结束,大宝还积分30分,小宝20分。

    星期二:学聪明了

    中午,那快递到了里边儿有我买的家乐氏,即食谷物,可以配早餐,也可以当零食。

    大宝又怂恿小宝拆快递,但是小宝学聪明了,不开。于是他们只好等到爸爸回来,爸爸打开了快递。

    两个人各用5分换了一包家乐氏。

    晚上,9:30了,他们还不准备洗漱。因为大宝中午洗了澡,晚上只需要简单刷牙洗脸可以了,不用洗脚。

    没事干,想玩玩具,但是之前的约定是9:30~10:00之间玩玩具要扣10分。如果不给分,就把玩具扔掉。

    他又不想花积分,又想玩点啥,就拿起了奶奶的手机。因为我们肯定不会把奶奶手机扔了呀。

    看到我拿起相机拍照,他赶紧把手机放下。

    这一天结束,大宝有45分,小宝35分。

    星期三:规则意识提升

    这天白天,大宝用5分换了一份零食,小宝用10分换了两份零食。

    下午大宝想吃烤鸡翅,让奶奶给自己做。

    大宝已经有45分了,可以花40分提出自己特别想吃的东西了。

    可是冰箱里没有鸡翅了。爸爸回来听说之后,立马下单买了鸡翅,明天送到,这样明天晚饭就可以给他做。

    晚上,想起昨天晚上9:30~10:00之间,他们没事干,于是我喊他们一起来完成英语老师留的作业。他们练习了几分钟之后,说:不行,快十点啦,要洗漱啦。

    大宝说:完成英语练习也应该算作加分项目。

    哈哈,大宝也可开始有他的想法啦!不过,既然他提出来,也是可以考虑的。

    这周因为完成练习钢琴任务就有积分的奖励,所以他这几天钢琴练得都特别认真。

    这样看来,英语任务也未必不可以加分。

    他们10点之前完成了洗漱上床。

    小宝说,今天想让我给她讲个睡前故事。于是她给我10分,我爽快地答应了她。

    这一天结束,大宝有65分,小宝35分。

    (晚上我和队友讲起了小宝的情况,说小宝这样的肯定存不住钱。队友说,小宝现在都不会加减法,她肯定是觉得这个分积分太多了,自己掌控不了,还不如适时的花掉)

    星期四:遭遇挫折

    今天上午鸡翅到了。本想晚上做会烤鸡翅的,但是我下班回来之后却发现奶奶没做。询问原因,奶奶说,因为大宝眼睛这几天有点发炎。奶奶担心吃了烤鸡翅之后更加上火,所以没有给他做。

    大宝上周一连几天都睡得特别晚,然后就感冒了,之后吃了感冒清热颗粒,眼睛就有点红,这几天一直没有消退。

    因为没有吃到自己心爱的东西,所以大宝的积极性受到了一些打击,晚上都不想练琴了,放弃了自己练琴的5分。

    今天大宝得了15分,小宝20分。但下午大宝拿5分从妹妹那里换了一份零食,所以今天大宝增加10分,小宝增加25分。

    到目前为止,大宝75分,小宝60分。


    星期五:为梦想努力

    今天是星期五,每到星期五,宝宝们都要收一次玩具,都要把地上的玩具全部收起来,否则爸爸就要给他们扔掉。

    俩宝卖力收拾玩具。

    终于在周五八点之前收完了。

    小宝一边洗手一边说:要不我们每天收拾一下,每天收玩具也加分?

    我说:这个你跟爸爸商量。

    吃晚饭时,大宝说想要一个自行车。现在骑的自行车适合6岁左右的孩子,他想要一个中大童、小学生能骑的自行车。

    吃完饭之后我帮他看了一下,一辆自行车要300元左右。

    想买的话,用自己的压岁钱买,还要攒够300分才可以。

    写完日记该练钢琴了,他说:好累呀,不想弹了。

    我说:不弹你5分就没啦

    他说:没有就没有吧。

    我说:你多5分,离你的自行车梦想就近一些哦。

    最终,他还是完成了练琴任务。

    今天俩宝都得了20分。小宝换了一份零食,消耗5分。

    大宝95分,小宝75分。

    星期六:遇到家长观念冲突

    早上,大宝看到小宝有两份零食(一份家乐氏,一个蛋黄派),于是也拿5分,换了一个蛋黄派。

    小宝早饭没有吃家乐氏,午饭后才吃。大宝看到了,又拿5分,也换了一个家乐氏。

    上午,有快递到了,是爸爸买的一箱可爱多等迷你冰淇淋。也是爸爸买来供他们消耗积分的。

    我和孩子奶奶都表示了不同意见。小孩子都难以抵挡冰淇淋的诱惑,但是为了他们肠胃健康,之前我们跟孩子约定是夏天气温达到30度以上才能吃。

    爸爸说:我知道不能多吃,所以买的都是最小号的。

    两个宝贝很兴奋,迫不及待拿积分换了冰激凌。

    一般每周六下午都是要允许他们在大屏幕看场电影的。但是今天,奶奶也不同意大宝他们看电影,担心对眼睛不好。

    可是不看电影,这两个宝贝对别的事情都提不起兴趣。

    于是,我同意他们花30分看场电影。

    电影播放期间,奶奶就很不开心。电影还没演完,奶奶就开始抱怨,说我们做父母的不管孩子学习。工作日上班,顾不上孩子的学习,周末本来应该趁机辅导一下的,却尽让孩子玩,浪费时间。看班级群里,别人家的父母抓孩子的语文数学英语学习都特别紧,而我们这几个月在家不学习,到开学肯定会落后其他孩子的。

    好吧,奶奶说得对。明天可以提一下,把积分规则改一下,兼顾孩子的文化课学习。

    几点心得体会

    1.家长和孩子之间因为需求不同甚至对立,亲子之间容易产生冲突。例如早睡是家长的需求而不是小孩的需求,吃零食是孩子的需求而不是家长的需求。而这个积分机制可以弥合家长和孩子之间的不同需求,减少冲突。

    2.通过赚积分和花积分,可以让孩子在实践中学会规划,提高财商和情商。

    3.任何计划都可能遭遇变化,遭遇挫折,不能太理想化。但是我们可以在实践中不断改进,用小而美的步伐实现迭代。

    4.父亲是孩子规则意识的启蒙者,在孩子成长中扮演着母亲不可替代的作用,母亲要学会示弱,向父亲求助并给他施展的机会。不要抱怨爸爸不顾家,不管孩子想让他做什么,就在他做到的时候适时的夸他,肯定他,赞美他,甚至崇拜他,让他有成就感,满足感,价值感和被依赖感。

    5.家里各个大人的需求也要得到尊重。老人帮我们带孩子,我们也要体谅老人家的心情,尽量做到有事好商量,找一个让大家都能接受的方案。

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