在遇到力量训练之前,我还是个小胖子,后背(微驼背)左右手力量相差很明显,全身的体脂不用说老高的,自信心一直被打压,你看现在的我,34岁,挺拔的身姿,90后的外表,旺盛的精力,穿衣显瘦,脱衣有肌肉,完全不惧年龄的增长,最好的广告就是我自己,Follow me!
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