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21天真的能养成一个习惯吗

21天真的能养成一个习惯吗

作者: 曾经的曾 | 来源:发表于2020-06-17 21:12 被阅读0次

都说21天养成一个习惯,那也许是对于高度自律的人来说的吧。

我参加过早起21天打卡,阅读21天打卡,跑步21天打卡等等好多打卡,在抱团参加活动的21天里,天天都能坚持,但当活动结束后,坚持不了几天,中间如果有一天疏漏,往后往往就不能坚持了,习惯的养成也就失败了。

所以,我真地很怀疑21天就能养成一种习惯吗?

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