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理解和接纳对方,才能让彼此的关系更近

理解和接纳对方,才能让彼此的关系更近

作者: 卓小玫 | 来源:发表于2020-06-23 09:45 被阅读0次
理解和接纳对方,才能让彼此的关系更近

以前我女儿问过我好几次为什么要上学的问题,我女儿正读幼儿园,我以前的回答都是:“上学是为了学到更多的知识,长大了能够找到一份好工作。”她第一次听时听不懂,但也能勉强接受,后来几次就不接受了,但我依然这样回答,因为我觉得这就是正确的答案。

这次开学的第四天她又一边哭一边说为什么要上学,我就又开始讲道理了,她的情绪没有得到缓解,反而因为我的脾气上来,她也越来越暴躁了,最后她是哭着上学的,后来我反思这样不行,这样只会让女儿对上学越来越反感。

前几天晚上她还是问了我上学的问题,我是这样回答她的:“上学是为了认识更多的朋友,学到更多的知识,得到更多的快乐,假如你每天只玩同一个玩具、只吃同一样食物、只和同一个小朋友玩,你不会腻吗?但去学校就能轮流和不同的小朋友玩,学到不同的知识,玩不同的游戏,这样会不会更快乐?”

理解和接纳对方,才能让彼此的关系更近

最后她成功被我说服了,她也认同我说得很有道理,后来那几天,放学她就和我说:“上学果然很快乐啊!”

我知道她以后还会问,但这件事给了我一个启发,就是:要站在对方的位置想问题,看看她的需求是什么,而不是所谓的正确答案,要尽量回答能让她听得懂和接受的话,也可以多用反问的形式让她自己思考,让她找到自己想要的答案,可以适当的引导,但不要过多的讲道理,自己想出的答案往往比别人给的答案更深刻。

昨天早上她又哭着不想上学,说想妈妈,我就只是抱着她,让她在我怀里哭,我说:“你现在不想和妈妈分开,所以感到很难过,对吗!”她点点头,我没再说其他话了,哭了一会儿,她就起来说:“快点,要迟到了。”

理解和接纳对方,才能让彼此的关系更近

其实孩子情绪不好时,她需要的不是讲道理,讲道理只会让她更难受,她需要的是理解和接纳,哪怕什么都不说,就只是抱着她,等她的情绪平稳了,自然就好了。

这个同样适用于任何人,当对方诉说自己不开心时,如果我们不理解或者不接纳,只会说:“不要难过了,重新振作起来、这又什么好难过的,你就是太玻璃心了、你应该怎么怎么样……”这样只会让对方更难过和反感,但如果我们只是做一个倾听者,鼓励对方多说说自己不开心的事和感受,等对方倾诉完了,不好的情绪也会随着说出来的话消散而去。

—END—

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