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Day142 幸福早餐,健康生活

Day142 幸福早餐,健康生活

作者: 七七妈妈商老师 | 来源:发表于2023-08-16 19:23 被阅读0次

最近婆婆喜欢上了我做的这种幸福营养早餐,还挺享受的样子。

平时我婆婆总是不厌其烦地每天乐呵乐呵地做五种早餐:七爸农民本色开水饭就咸鸭蛋或广式腐乳,三个娃不同时间起床三种不同的早餐,我一般去学校吃或跟婆婆一起吃。

学校放暑假了,我努力接过这个接力棒,早餐还是继续做五种,但婆婆一直为全家辛苦做家务,我给她做高蛋白低热量的幸福餐,我把蔬菜瓜果一锅榨,婆媳俩再加一个水煮蛋或荷包蛋,还挺好喝又管饱。

今天下午我跟好友聊健康问题,我不由地想起我们家的健康管理老师高老师的话,“每一个家庭都必须有一个人站出来当健康管理员”。我想,责无旁贷,我们女主人就是那个最合适的家庭健康管理员。我得通过自身的学习,改善自己和家人的健康问题。

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