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如果你也是个情绪敏感的人

如果你也是个情绪敏感的人

作者: 周小米同学 | 来源:发表于2015-10-03 18:26 被阅读768次

我是一个天生情绪敏感的人,只要遇到一点别人对你的冷淡或者不好都会难受地要死。比如我给别人分配任务时,人家回了个“哦”,我就会觉得人家这么敷衍肯定是不愿意做……这样的结果,是我越来越觉得全世界都不爱我,都会抛弃我。

情绪敏感的人,时常在一切都很美好的时候,躲进自己的世界里哭泣,明明外面阳光明媚,自己的世界里却下起了大雨。比如我,家庭和睦,有很好的闺蜜,有不错的学历,有自己爱做的事情,有很爱我的男朋友,有健康的身体,有善良的性格……但是,我永远能找到很多不美化的地方,然后怒气冲冲地把一切批斗一番。

这个问题在我身上愈发严重,连我家M先生都说,你怎么现在情绪那么不稳定。是的,那根敏感的神经,就像一个不知何时会引爆的炸弹。

终于有一次,我爆发的特别厉害,那是一个同一个实验室的我以为和我关系还不错的姑娘,她怕我和导师关系太密切,所以出去实习不告诉我,我觉得她不信任我特别伤心,在M先生面前郁闷的不行。M先生说,你太优秀了,又和导师关系好,他们会觉得有压力,觉得和你不是一个世界的人,所以会选择在和你之间竖起一道隔阂……M现实一直觉得人性本恶,是通过后天学习才会去习得一些人性的美德,所以,当别人对你不好的时候,理所应当地去接受,因为人性本如此。我觉得M先生一定是一个内心强大的人,受得起挫折和别人的冷眼,对不喜欢的人也能悦色相待,别人对他好,他都记得,别人对他不好,他可能也觉得人本来就如此。

其实M先生也是一个很优秀的人,至少在我们的圈子里。他和我说,也曾被身边的人融入不到一起,然后他及选择偶尔和周围的人一起讲讲段子、喝喝酒、半夜吃吃烧烤啥的,男生都很简单,慢慢关系急改善了。我笑着说,你这是折腾自己好吗。他说,人嘛,哪需要活得那么清高,偶尔放低一下自己换来和轻松愉快的人际关系又有什么呢。但是,我知道他从未被他们影响,依旧做自己的事情很认真。我知道M先生可能真的是外化而内不化的那种了吧……

突然之间,我找到了自己敏感神经的来源,其实,是因为对自己的不宽容,对别人的不宽容。人性本来就是美丑参半,就像圣经中,人类有七原罪,也有七美德。而充分了解人性的脆弱之处,在受到不公待遇的时候,反而给人以温暖,借助温柔的力量去改善,而不是借助愤怒的态度去毁坏。

其实,谁的错也不是,因为人类就是这样一群愚钝的动物。

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