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《刻意练习》有感

《刻意练习》有感

作者: 前行的始者007 | 来源:发表于2017-09-28 19:57 被阅读8次

    我们总是感慨,这个世界的天才太多。看着一个个优秀的他人,心中不免想到:要是自己也是一个天才该有多好呀……

    这个答案,《刻意练习》的作者给了我们答案。

    一、天才真的存在么?

            大家都知道,莫扎特英年早逝,十分惋惜。而莫扎特在7岁的时候,就已经震惊世人了。

            7岁的孩子能够有如此的成就,除了天才这个合理的解释大概是没有更加好的理由了。

            可是,这一次作者给了我一个足以信服的理由。莫扎特的父亲是一位作曲家,也是音乐教师——意味着他的家里面有足够多的乐器供他把玩,足够好的氛围熏陶他的音乐细胞。

          再进一步,莫扎特四岁的时候,他的父亲就已经全职培养他了,(莫扎特的姐姐安娜11岁时也被人们称赞为职业音乐家)所以7岁的莫扎特就如此耀眼也是可以理解的。

            根据科学研究指出,大脑具有比我们想象的更强的适应能力。从而能够让我们通过正确的训练,培养心得能力。


    二、目的练习

            作者在文中列举了自己做的一个实验——史蒂夫的记忆训练。

              在开始的第一个星期的时候,史蒂夫是有点泄气的,觉得自己的极限就是8/9个数字。但是在没有进展的一段时间后,作者改变了对史蒂夫的训练方法,采用初始数字串记忆的形式。他终于突破了9个数字的魔咒?足够结束练习时候,他能够记住82个数字了。

            在这个过程中,史蒂夫不止一次的遇到了瓶颈,但是要么靠训练模式的改变,要么靠自己记忆的思维改变从而不断的突破自己的极限。最终达到自己无法预想的地步。

              他是天才么?显然不是,否则他不会经历这么多瓶颈,也不会带给我们这么多的启示。但是他有一个系统的训练,并且坚持了下来。这才是他的成功之处。


    三、大脑的适应能力

              作者举例了伦敦(一个可以让GPS险入混乱的地方)的出租车司机。伦敦出租车司机熟悉伦敦的每一个角落,只有提供一点信息,他就能够找到通往这个地方最快,最通畅的路线。

              早在2000年就有实验表明:出租车司机的海马体有一个特定的部位比普通人要大。要知道出租车司机的来源也是随机的,参加测试的其他非出租车司机人员也是随机的,那么为什么会产生这样的差异呢?很显然遗传的可能性是不可能的。所以我们可以断定,就是因为出租车司机长期对伦敦地图记忆,从而导致了大脑海马体的变化。

            更加让人值得深思的是,出租车司机关于其他东西的记忆力仿佛并不比普通人的记忆力好。那么也就是从侧面反应了,我们要想提高哪一方面,就应该训练哪一方面。

       

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