周检视第二周（8.14~8.20）

✨周检视鲁榕#2017年8月第2周（8.14~8.20） ❤马上开始的喜悦

❤好习惯养成：

1.每周运动4次，每次5km或keep4/7  本周按标准完成，周天晚上继续跑

科学的工具，运动好伙伴 运动的汗水，都是快乐

周检视第二周（8.14~8.20）

2.每天6:00前起床7/7  初步养成五点多生物钟

周检视第二周（8.14~8.20）

3.每日阅读50分钟  7/7  已经爱上了阅读

4.静宝践行打卡7/7

5.每日晨练日记及践行分享7/7    终于明白了一日之计在于晨的意义

6.每天1节时间管理100讲7/7  超喜欢，每天听好几遍

7.每天ATIMELogger记录时间  2/7  这个习惯好难，加油

8.随手记账  0/7    完全没意识~~~~~哎，今天先记一笔

9.早上先做思考类工作 3/7    这个习惯有待养成，哪怕青蛙也要先做需要多思考的

10.10:30前睡觉  4/7    本周和静宝一起入睡按时睡觉时间改善了

注:正在养成的习惯，已养成不记。

❤️家庭

1.坚持带动静宝30天打卡，开始记录静宝美言录，谨记没有记录就没有发生。系统连续的记录静宝成长点滴。本周举行了授勋仪式，好温暖，很触动。

2.周六和宝贝一起去爸妈家吃饭，静宝还帮忙协调外公外婆矛盾。

3.对婆婆辛苦带娃多说感谢。

4.带动爸爸参加授勋仪式。

5.做学习桌标签。

️️身体健康

1.运动4次：5km及以上4次，习惯了五一广场的跑步路线，里程也尽在掌握。很舒服

2.晚上空调时间控制不足，偶有凉气入侵，打喷嚏。

个人成长

1.这周第一次分享phonics，巩固检视所学，大家一起学习氛围很好。

2.从《白说》中读到了阅读的目的是为了见到自己，成为更好的自己，深有同感。感谢生命中爱上了阅读

3.收到领导、亲友家人更多的认可。

4.对高空初步有了念想。

事业

1、领导越来越新人放手，效率有所提升，也更愿意提升自己各方面技能。

财富

1.依然没有记账习惯。理财打理都是家人在做。

2.脱离了以往花时间在信用卡优惠中找乐趣的日子。

社交

1.有想要通过自己的能量联系旧友，不过三思后决定搁置。

2.主动舒缓同事焦虑，想方设法寻找工作解决办法，更加融洽。

️

周检视第二周（8.14~8.20）

效能/自我实现

1，每日阅读、感恩分享、能量站，坚持听100讲并分享。持续去做，相信重复的力量，每天进步1%，成为1%的人。

2、每天问自己：今天为梦想努力了吗？每周问自己，这周都为梦想做什么了？

【 娱乐休闲】

1.看书、唱歌

【本周完成检视】

1.每周至少4次运动习惯的养成

2.每日阅读

3.听100讲

4.晨间日记

5.OF/日历查看

6.工作提前做

7.好习惯养成：早睡早起、运动、阅读。

【下周继续】

1.听100讲打卡

2.纸质书阅读

3.录入of

4.开始记账

5.宝贝暑假收心

6.思考高空目标

7.亲子班践行打卡

8.习惯养成：阅读、运动

【本月目标】

1.运动

2.阅读4本书

3.每天听一节时间管理100讲

4.静宝暑假作业

5.随手归位

6.英文学习

7.静宝学而思

8.东街口家整理，断舍离

【易效能90天目标】

1、每天早起最迟6:00前

2、每周至少运动四次，包括5公里/ keep运动

3、每天阅读50分钟

【我的1-3年内目标】

1.三个洲旅行

2.跑半马

3.培训善于学习的自动化孩子