李斌！第六期百日践行第二周总结*超越自己

李斌！第六期百日践行第二周总结*超越自己

李斌你在本周超越自己的时候心理什么感觉

【本周计划/总结】

一、职业发展

筹备学习升级二级建造师，升级市政。

二、财务状况

圈子账本记账，让爱的金钱流动，记录每一分钱爱的流动。

三、健康

李斌！第六期百日践行第二周总结*超越自己

完成2019年首马，PB自己10分钟，跑马后给自己的三个新目标，明年150心率330PB，两年内带动家人动起来。第二个行动跑马100场，每年3-5场。

四、娱乐

雨中奔跑在长马，不一样的跑马，不一样的PB。

李斌！第六期百日践行第二周总结*超越自己

五、朋友与重要他人

让爱流动，长马我们在一起，跑前聚餐，跑后二聚。

艳辉姐，还有姐夫，小暖，芳姐，赵薇，易效能的小伙伴，还混沌大学的小伙伴，打开了我的跑马的另一扇窗，让爱流动幸福奔跑，一起跑马。

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六、家庭

和老妈微信聊天三次，每次都妈妈主动给我发的，下周开始我给妈妈发。

打扫卫生一次，做饭一次。其他五天早餐都媳妇做的，感恩媳妇，爱你。

七、个人成长

瞬变，掌控，姿势跑法 ，

八、自我实现

跑步一年零1个月，从跑步小白开始，

参加半马，全马，

今天是100场全程马拉松的挑战第三场。

长春马拉松今天和媳妇安全完赛

完成2019的小目标低心率破330。

明年2020目标150心率破330。

谢谢家人们和朋友们的鼓励和关心

2019年长春我们让爱流动，和易效能，樊登读书会，混沌大学的小伙伴们我们一起奔跑，打开了全新的世界。谢谢各位朋友，未来我们赛道见。

图片发1自简书App 李斌！第六期百日践行第二周总结*超越自己