再努力的人也需要休息，再强壮的身体也会有累的时候，平时一说到努力，有的人就认为是不休息或不睡觉，补充食物时三顿并作两顿或一顿吃，不断地工作或学习等，这就是努力，殊不知这样带来的后果往往是一些人由于没有适当休息而致反应迟钝，因为随着疲劳的增加，人的注意力就会越来越不集中，工作效率也会相应地降低，甚至极端的还会造成猝死的结局。
因此，努力是在一种极限状态下激发潜能的行动，而不是无限地去透支生命来完成。要学会忙中偷闲，坐着工作的时间长了，要记得活动活动，可别让颈椎等慢性病找上你，要通过劳逸结合搞好休息，使自己保持充沛精力，这样才会提高工作效率，更好地完成工作任务。
再努力的人也需要休息，再强壮的身体也会有累的时候，平时一说到努力，有的人就认为是不休息或不睡觉，补充食物时三顿并作...
合理利用时间，休息劳逸结合，提高工作效率。
番茄工作法 合理的利用安排自己的时间 劳逸结合 才能提高工作效率 我们每个人其实每天都浪费了好多时间
7月11日精进：今天出去玩的家人都回来上班了，工作状态都很好，特别有激情。劳逸结合才能提高工作效率！
工作把握好节奏的重要性，专注工作注重效率，劳逸结合。
《番茄工作法图解》读后感2 番茄工作法目的就是提高工作效率并做到劳逸结合。
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第一坚持劳逸结合。使用番茄工作法，适度的休息是提高工作效率最好的方式，尤其是午休，对于下午效率的提高非常有帮助。 ...
本文标题：只有注重劳逸结合 才能提高工作效率
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