2018-10-04

2018 年 10 月 4 号，国庆假期的第四天，也是坚持锻炼的第四天，Keep 真是个好东西，里面什么都有，刚刚还做了 2 分钟的平板支撑，累得不行，距离上次做这个，大概已经有快一年了吧，也是因为最近感受到了身体的不适，有点害怕了，这才每天都逼着自己锻炼，人总是这样，非到得病的时候才开始注意自己的健康问题，殊不知年龄在一天一天的增长，身体的抗作力也一天不如一天，所以还是要把注意力放在平时，每天只要一点，贵在坚持，时间长了，就是巨大的收获。

对了，

那个喜欢吃草莓的姑娘，你还好吗？

我好想你。