如何保持你的体重

减肥永远是个热门话题，作为一个资深瘦子十几年，常被人问起你怎么这么瘦啊……嗯，其实我心里好想说我也想胖啊，无奈遗传基因没有优势，爹妈全是瘦子，二来没有导致胖的杀手锏：好吃。有句减肥经典口号：管住嘴迈开腿。管住嘴比迈开腿其实更重要，有多少胖子歇菜在嘴管不住腿却永远迈不开啊……