前几天还有个爸爸，跟我第一次见面，第一次聊孩子，就跟我说：
“我家孩子有点胆小，淘气堡里的新玩具她不敢自己去玩，人多的地方也不敢去，这以后肯定影响她社交啊，这个能力很重要啊！”
其实不止这位爸爸，很多家长都担心孩子因为胆小，影响他们未来的社交，而且要是情况没有太大改善，家长自己也会有点焦虑。
比如孩子看见熟悉的叔叔阿姨不敢叫人，家长担心孩子不会起码的交往礼仪，就希望孩子赶紧开口；比如孩子不敢去和别的小朋友玩，家长担心孩子不会交朋友，于是催他们：去嘛，你自己去玩嘛；孩子不敢自己去有点黑的房间，家长会担心孩子太懦弱、没勇气，于是鼓励他：没什么好怕的，你看看嘛……
我们都希望自己的孩子大大方方、不要忸忸怩怩；带孩子出门走亲访友，或去到任何场合，都能进退有度、举止得体；不要太依赖爸爸妈妈，遇到小挑战（黑房间、陌生的地方）能大胆一些，自己解决……如果孩子“胆子太小”，这些好像就很难做到了。但其实，孩子一时的“胆小”也没必要那么担心。因为：
觉得孩子胆小，我们大人也挺主观的
孩子胆小，这只是个外在表现，而且我们大人，觉得孩子“胆小”，其实是比较主观的。
比如：家长其实希望孩子有一点点为考试担心，有一点点害怕老师的批评，但是又不希望他会怕到连去学校都不敢；
家长其实希望孩子看见水、火、高台阶这些有潜在威胁的情况懂得害怕，从而能够保护自己，但是又不希望孩子怕得连游泳课都不敢参加。
虽然有时候，孩子不敢参与一些有挑战的、刺激的活动，作为家长需要一遍一遍地说：“你试试吧，就试一次，不怕不怕”，可是换个角度想，这个孩子相比之下更加小心谨慎，不会盲从，这在另外一些情况下，反而是个优点啊。每个孩子都有自己的优势。
所以，适度的害怕是很必要的。
我们并不是简单地希望孩子大胆，而是希望孩子遇到问题更沉着、更自信。只是有时候，我们不太好把握这个平衡点。
所以，在孩子害怕的时候，不要责备他，也不要嘲笑他，特别是对男孩子。
家长对男孩子在勇气方面的要求往往比较高，常常说：你是男孩子，怕什么？你是男孩子，不要哭之类的话。这就让男孩子更没机会表达自己的负面情绪。
我有很多女性朋友会有这样的感受，觉得自己的老公、身边的男同事等等，和女性相比，有了不高兴的事情更喜欢闷在肚子里，通过生闷气、玩游戏、喝酒来发泄，这样做不仅伤身体，因为缺乏更好的交流，本来是小小的误会，却慢慢把亲人、朋友之间的距离拉远了。但作为男孩子，从小就被要求别哭、要勇敢，跟女孩相比，可能更不会表达自己的负面情绪。
所以，到了我们的孩子这一代，至少让孩子在害怕时，敢对着爸爸妈妈放心地表现出来。
如果孩子害怕在爸爸妈妈面前显得害怕，那，孩子很可能更胆小。
说到底，害怕是种情绪，没什么好或者不好的。理解孩子的害怕，弄清楚，在孩子的心中，到底是什么让他如此不安？
弄清楚原因，和孩子共情，安抚起孩子来，才能有效。
我们大人，如果没有共情，就很容易对孩子的恐惧不以为然。因为在我们看来，很多情况下，孩子的担心就是很荒唐啊！什么床底下有怪兽啊、柜子里面有恐龙啊之类的。
没有共情，类似下面这样的话就脱口而出了：
“都是假的，没什么好怕的！”
“你看别人都不怕!”
“别哭了，不是什么事儿都没有嘛？”
“你玩不玩，你不玩我们就回家！”
一旦这样的话说出口，只能让孩子觉得，哎，你们大人不懂，我又急又怕，说了你也不懂，我只能哭了。
所以，我们大人以前脱口而出的那几句话，不如改改说法，就能够和孩子共情了。
“都是假的，没什么好怕的！”可以改成：“哇，听上去好可怕啊！”
“你看别人都不怕！”可以改成：“妈妈陪你一起玩第一次？”
“别哭了，不是什么事儿都没有嘛？”可以改成：“现在终于没事儿了，刚才真是好惊险啊!”
“你玩不玩，你不玩我们就回家！”可以改成：“妈妈一直陪着你，你准备好了再去跟他们一起玩”。
不妨试试这样和孩子说话，让孩子觉得自己的害怕时被理解的，哪怕他还有点怕，情绪也会稍稍平静一点，你会发现自己神奇地平复了孩子的恐惧和担忧。
这个时候，再换个角度，想想我们自己，孩子平复了，家长自己的心情是不是也平静一些了？当孩子在处在慌乱、恐惧之中时，我们自己是不是也有点慌乱和恐惧呢？
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