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思想与行为不一致20221029

思想与行为不一致20221029

作者: 终身成长日记 | 来源:发表于2022-10-29 23:46 被阅读0次

今天本来是计划着在家工作半天,看书半天,但是最后工作没达成预期,看书也只是看了2个小时左右(依旧没有达到预期)。

我感觉一整天什么事都没做成,情绪有些不好。

甚至觉得自己思想与行为不一致,明明是要做1234,结果却变成5678。

然后感慨自己无法让思想控制行为。

回忆这样的场景,发现已经不止一次发生。

有了前几天到经历,也想着看看进一步去思考如何解决。

于是便有了一开始说的今天在家的经历。

其实并不是思想和行为不一致,而是现实和预期不一致。

想要做的事,都去做了,只不过结果不尽如人意。

面对这种情况,真正要分析的原因是,为什么没有做成事。

至于为什么没有达成目标,这里就说了。

从这件事我认识到,自己的感觉好像不太靠谱,以后面对自己的感觉可能需要等自己冷静下来,然后针对感觉,给出一些证据,如果证据不足,则可以说明感觉很可能只是感觉。

并不能作为判断的依据。

其实想想有些后怕,如果自己沿着之前的想法认为是自己思想与行为不一致,继续思考下去,会觉得自己无可救药,然后自暴自弃什么的。

当然感觉也有靠谱的时候,所以并不能一棍子打死,只能说面对感觉得出的结论需要用理性再去过一遍。

一句话总结:感觉得出的结论不一定靠谱。

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