减脂已经告一段落，自己对于三餐饮食已经不在象减脂期间一样‘克克计较’，算是进入了正常的饮食范围，一直担心的会不会反弹也没有发生。还是挺满意的。
虽说主餐饮食进入正常，但间食还是没有敢放开了吃，特别是甜品，几乎没有碰过。对于甜品，女孩子总是情有独钟的，这种减脂期间反人性的克制，让我会有情不自禁陷于间断性馋痨中。
我一直有个习惯，饭后和午休后肯定会找点东西吃吃，如果这个时候来一杯澳瑞白，一杯卡布奇诺，一碗芋圆捞，一块榴莲夹层蛋糕……愉悦感由内而外的散发。
早上按时早起，陈先生说他起来准备早餐，让我多睡下，打卡百词斩后，爬楼心慧姐的精神分析课，结果被动听的邻家姐姐的声音给催眠，还未听完就进入了梦境:
一个个久违的朋友，一段段并不轻松的历程，一件件稀奇古怪的事物……再度醒来已经7:39分。手环显示心率53，从来没有的疲倦从四肢间散发，满身倦怠。
一个茶叶蛋，一杯纯牛奶，一根熟透了的香蕉在急急忙忙中进了肚子。骑车来到单位，感觉早上这点食物压根没有满足到自己，转身就去了食堂买了一块南瓜馒头，甜甜的味道……
中午和同事去下了小馆子，也并没有节食，可午休起来再三确认自己是馋了。挑挑拣拣，小卖部里除了旺仔小馒头，就剩手指饼相对热量小一些，外加了一包蜜饯，8块钱细嚼慢咽，14:30～16:50，消灭了蜜饯和半包手指饼。
晚上本以为不会再有胃口进食，但今天的能量需求委实让我意外，晚餐蔬菜和粗粮占了大头，水果是加餐。
一天的流水账记好，时间也接近23:30，倦意爬上了眉梢，可是我仍然对今天的对甜品的需求表示疑惑，从早上的倦怠开始，让我觉得这个无法抵御的馋痨肯定和身体的反应有关。
我也觉得是在提醒我这几天的饮食有了问题，有点将就。
夜已深，容我静静～
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