你是否经常感觉焦虑，而心生烦躁。从而周而复始的循环这种状态。
其实，焦虑是解决不了任何问题的，你只有去做让你焦虑的事情，你才能把焦虑这种情绪平静下来。
我们焦虑，是因为我们不想努力，但是却想有成功的结果。
但是不管你再怎么焦虑，只要你不行动不努力，焦虑这件事情就一直会存在。
任何事情你不去努力，不去争取，是不会有结果的。
所以我们打败焦虑，就是去做让我们焦虑的事情。
如果你焦虑自己的能力，那么你就去做让你提升自己能力的事情。
如果你焦虑自己身材，那你就去做运动，做好饮食规划，坚持执行下去。
如果你焦虑小孩的教育，那你就多去阅读育儿相关的书籍。
只要你行动起来，那么焦虑就已经开始远离我们了。
焦虑并不可怕，可怕的是我们一直焦虑，却不行动去做我们焦虑的事情。
很多时候，我们焦虑这个事情的本身并不难，难的是我们自己在思想里，给焦虑这个事情增加了难度。
只要我们勇敢的走出了第1步，那么剩下的困难都会一步一步慢慢的顺利解决。
把用来焦虑的时间拿去做让你焦虑的事情
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本文标题：去做让你焦虑的事情
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