昨天晚上莫名其妙熬了一晚的夜,今天早上9点多才睡,一觉睡到下午快4点才起来。
实在有点懵。
起因大概是昨晚我看了一场游戏比赛的直播,然后喜欢的队伍输了,就一直在微博和贴吧逛,看别人对这场比赛的评论。
这一看就看到了凌晨2点,当时想睡的时候,就已经过了睡觉的困倦期了,感觉自己一点都不困。
后来又继续刷各种视频,时间慢慢来到了早上6点,这个时候,感觉终于有一点困意于是扔掉手机就睡,但是睡着睡着,发现还是睡不着,脑子里念头很多。
于是继续看手机。
后来直到8点多窗外天亮,我老公起床洗漱了我都没睡着。
我把被子一掀,精神抖擞地起身跟我老公说:我觉得我一点都不困,我可以起来继续码字了!
我老公憋着笑,差点没伸手过来给我按回被子里:码什么字,还不赶紧睡!
但是我是真不困。
他看我好像真有点不困的样子,就叮嘱了我一下:那你吃点早餐再睡吧,免得被饿醒。
后来他就出门上班去了。
说实话,我感觉一晚上没睡着可能还真跟肚子饿了有关,昨天下午我们7点多就吃完了晚饭,并且份量很少,到凌晨2点多的时候,我感觉肚子都在咕咕叫了。
但是因为看视频起劲,我都没想过这个。
我下床去热了两个肉包子吃,吃下去以后,果然,马上困意就上来了。
还好我熬夜的时候已经把一个平台的更新给完成了,在马上要睡着之前,我给修改编辑了一下成功发了出去。
后来我就放心睡过去了。
下午4点醒过来以后,我又给自己煮了一碗面条,吃了以后开始其他平台的更新。
花了一个多小时写了一篇1500字的文章发布,然后转战简书。
这次通宵好像是时隔一年的通宵吧,年龄比以前大了,就算睡够了8小时再起床,也有点晕晕乎乎的,不过还好对码字影响不大。
不过这次熬夜没啥负罪感,因为只是因为一不小心错过了睡觉时间,没睡着而已,并不是一直是这样。
对于睡觉,我现在是看得很开了。
确实,早睡早起很重要,但是如果真的睡不着,我也不像以前那样精神内耗自己,睡不着硬睡,硬睡也睡不着就特别抓狂、焦虑、生气,然后就更睡不着,磨到最后终于睡着了,第二天起来状态也是特别不好,啥也不想做。
我现在就是,睡不着就不硬睡,刷刷视频,心情尽量放轻松,并且也不去看那些特别深刻的视频,就看看别人打游戏,看看娱乐圈美女啥的,不带脑子的那种,等着睡意找上门来。
这样就算熬夜,第二天可能生理上或许有点不舒服,但是状态还是在线的,不会特别消极啥也不想干。
哈哈,没想到我熬夜竟然还熬出心得来了,真醉啦!
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