为什么我们愿望与实际行动存在差距 ？
从良好的意图到积极的行为
今天晨读书目《决策的力量》
作者［美]鲍勃·尼斯（Bob Nease）曾任美国快捷药方公司（Express Scripts）首席科学家。鲍勃·尼斯在斯坦福大学获得博士学位，他的研究方向是如何改善医生和患者的决策，之后他成为医疗领域应用行为学理论专家。现在，他致力于将他的理论经验运用到医疗之外的领域，比如职场、家庭和社区等，《决策的力量》正是对这一经验的总结和扩展。
今天的社会环境，需要我们更加频繁地做出决定，而我们的大脑却在进化过程中形成了注意力不集中和惰性的倾向，这导致我们的行为和意愿存在偏差。所以，人们做出拙劣选择的原因并不总是错误的想法、片面的信息或激励不足，而是无法将良好的意愿转变为积极的行为。当我们愿意在注意力上略施小计，就会拥有一个完美的行为意识，并非要改变人们的意愿，而是发现心中潜藏的良好意愿，做出科学的决策，实现自己的目标，并影响他人的行为和决策过程。
--重置选择
主动要求他人做出选择
如周末组织号召朋友们相约聚会，一起入个微信群，@到所有人，默认所有人都同意参与聚会，也给人留有自我选择的空间
--预先设定
人的本能就是抓住现在的收益，把损失留给未来 ，所以我们需要在动作还没发生的时候就进行设限，锁定良好意图，削弱诱惑的吸引力。
--扫清障碍
合理简化
简化问题的策略效果都是出乎意外的
比如我在某平台购买了一些家电，需要填写一个用户体验反馈，内容设定为最少20个字，你会写吗？我想该产品除了售后问题有人参与互动外，没人如此闲暇吧！
如果可以将问题设置为选择打勾项，经营商就可以拥有更多用户的体验反馈
反之，如果你希望对方不做一些事情，要适当地制造一些障碍，促使他们停下来，思考一下，再做出选择。潜移默化地进行改变。
参考书目：《决策的力量》 [美] 鲍勃·尼斯
【0623今日话题MiuMiu】
在状态不佳的时候，哪句话（或哪件事）能让你满血复活，充满斗志？
--永远不对自己说：不 让别人说。别人说了，你还要把no 变成yes !
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