最近师从永澄老师在学习个人成长教练，教练里有个很重要的原则——“积极意图”。
每个行为背后都有积极的意图。无论行为是什么，产生这个行为的动机都是积极正向的。
也就是说，当我们能够放下自己内心对行为的评判，放下对对方意图的错误揣测，真正去尝试理解到底发生了什么的时候，就会发现，所有结果的背后，所有人的动机都是积极正向的。无论结果是好是坏，都出自其积极正向的动机。
糟糕的局面的造成，是因为我们不知道匹配自己价值观的最佳解决方案是什么，但背后的意图总是积极正面的，是肯定的。
即使是存心伤害别人的行为，初看起来动机是负面的，是损人利己的，但想深一层，我们就会发现；这些行为也好，想法也好，都是为了满足内心的某种需求，某种渴望。
这给我很大的启发，就是每个人都是OK的，无论ta说什么做什么，无论其表达的言语如何，情绪如何，其背后肯定有个积极正向的动机的。
而我要做的，就是助其澄清或找到那个“积极意图”，并助其匹配到与其价值观最匹配的行动方案，使行为最终的结果满足ta的需求或渴望。
❤️我是正念疗愈师 鱼叔，致力于助力10万人重新又美又好！
我淋过雨，愿意为你撑把伞！
邀请你加入我的“和鱼叔一起写作疗愈”知识星球（星球号：35112667），通过写作，让自己重新又美又好～
网友评论