01

前阵子，考研成绩出来，几家欢喜几家忧。朋友诗琪，就属于“欢喜”的一分子。她以很不错的成绩通过了考研初试。

收到她初试过了的微信，替她开心的同时，不禁想起这个姑娘以前的样子。

高中的时候，她是一个特别黏人的女生。吃饭，逛街，学习，就连上洗手间，也一定要拉着别人一起。

她曾说，要让她自己一个人吃饭，那还不如不吃。

一开始我以为她太娇生惯养，相处久了才发现，她就是太害怕孤独了。无论做什么事情，只要没有人陪着，她就觉得没有安全感。

就是这么一个很怕孤独的姑娘，却在大三下定决心要考研。

由于她身边要好的朋友都不准备考研，做出这个决定之后，她便自己去寻找报名渠道，了解院校情况，搜集复习资料。

在那之后的半年时间里，她每天6点钟准时起床，去食堂吃完早餐，便去了图书馆的考研自习室，每天学习到图书馆闭馆才回寝室。

寝室，食堂，图书馆，三点一线的枯燥生活，她日复一日地坚持着。

在这期间，她发现自己原来可以一个人吃饭，一个人学习，一个人走路。

她和我说:“以前啊，没有人陪伴，我就会觉得很不习惯。这段时间我才发现，自己一个人吃饭还可以看下教学视频，自己一个人走路，还可以练一练听力，没有什么不好。”

说实话，诗琪的感受我十分理解。人是群居动物，害怕孤独是一种本能。

然而，生命中大部分时光是属于孤独的。

庸碌的人害怕孤独，拒绝孤独，千方百计地想要挤进热闹的圈子里；只有优秀的人，才会把孤独的时光，变成最好的自我增值期。

02

去年，堂姐生了孩子。坐完月子后，她的家人都去上班了，只剩她自己一个人在家带孩子。

因为巨大的孤独感，她陷入了产后抑郁的状态，整天郁郁寡欢。

朋友圈里，堂姐写着伤春悲秋的语句；

现实中，她在丈夫下班后就跟他吵架，不停地吐苦水。

她在自怨自艾中，整个人变得憔悴不堪，看起来老了好几岁。

后来一个偶然的机会，她接触到了自媒体写作，报了一个写作班。

她给自己开了一个公众号，从最开始的记录流水账，到最后写出越来越有深度的文章。

在这段孤独的时间里，她发掘了自己的兴趣，解锁了写作的技能。

为了写出更好的文章，她还网购买回了不少书籍，带娃的空隙就看书写字。

渐渐地，整个人的心态变得平和，不再苦大仇深，也不再觉得日子难熬。

后来，她的作品被纸媒和一些公众号刊用，得到了稿费，也实现了自我的价值。

奥普拉曾说过: 那些独处的时光，决定我们成为什么样的人。

如果堂姐没有自我救赎，如今的她，估计还在抑郁的泥潭里挣扎不休；

相反，后来的堂姐利用孤独的时光，看书写字，给自己寻得另一方天地。自我增值的堂姐，终究活成了自己喜欢的模样。

03

知乎网友海猫君讲过一件事。

她的一位同事，在28岁时，跟一个交往了八年的男朋友分手了。

然而当两年后再一次见到她时，这位同事却俨然变成了另一个人。

以前那个没自信又有点不修边幅的女生，变成了身材曼妙、气质非凡、谈吐自信的女生，完全不像30岁。

跟她聊了才知道，她单身这两年期间，坚持去健身房锻炼，学习穿衣打扮，同时开始学英语，独自出国旅行去了10多个国家。

她说:“前男友控制欲特强，只要她10分钟不回微信，就夺命连环call。分手之前，她的生活完全和男朋友绑定，没有独立的时间空间。”

分手后的她，利用起独处时间提升自我；如今的她，过得热气腾腾，潇洒又自信。

纵观我们身边，因为分手而一蹶不振的人很多。失去了伴侣，一夕之间坠入孤独的深渊。

更有甚者，为了摆脱失恋的孤独和痛苦，便很快投入下一段感情，最终也是不如意收场。

许多人视“孤独”如洪水猛兽，殊不知，孤独，其实是一份弥足珍贵的礼物，孤独是优秀的必经之路。

有人说过一句话，聪明的人通过孤独修炼，平庸的人浪费孤独消遣。

在暗潮汹涌的夜，四下无人的街，如果你也感到快要被孤独感淹没，请你不要慌张，不要四处搜寻。

这是最好的增值期。

只要你足够相信，在一个人的光阴里，依然可以扬帆起航。

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作者简介：纯香怡我心，多家平台原创作者，对中国方块字情有独钟。一心想写出好文章的北方姑娘。文章首发写手圈（xieshouquan010），爱写作的人都在这里。转载请联系写手圈。