毒五月：慎独月

毒五月，九毒日

全城热恋‘’毒五月‘’，烧烤模式又将启动，一阵一阵热浪早已入侵城市部落！这一年又是短暂的春季，匆忙间竟然发现大家早已清凉一片。

   

毒五月：慎独月

‘’ 毒五月‘’，2017年5月26号正式进入，热……

       吃冷饮，流大汗，空调房里盖厚被！在享受清凉之后，我们的身体似乎更怕热了！接着还会发现身体时不时会给我们制造点麻烦，你发现了吗？

    其实，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，天地交泰。民间有五毒俱出，百病泛滥的说法，故称‘’毒月‘’。此时当忌寒凉生冷，过度锻炼，避免房劳。皆因阳气耗散，津液亏损，内里虚弱。再加上随着雨季渐渐到来，空气潮湿，湿热之邪较盛。中焦脾胃运化受累不及，清浊逆乱，阻滞气血经络，百病丛生。

2017年的九毒日如下：

农历五月初五（5月30日）【端午】

农历五月初六（5月31日）

农历五月初七（6月1日）

农历五月十五（6月9日）

农历五月十六（6月10日）

农历五月十七（6月11日）

农历五月二十五（6月19日）

农历五月二十六（6月20日）

农历五月二十七（6月21日）【夏至】

       这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。故有‘’五月媳妇回娘家‘’的风俗，就是避免在五毒月行男女之事，养护自身健康的方法。《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。

       古亦有云：‘’服药百颗，不如一宵独卧‘’。

 

毒五月：慎独月

 所以古人认为，五毒月期间，人们务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元，还应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。