早晨四点五十起床,洗脸刷牙忙完,一下子半个小时就过了。我便去二十二楼瑜伽管练早课。
好几天我都想打坐冥想,自己最近杂念纷飞,我好想静下心来。心无挂碍。真的好难。但我必须坚持。好在有一帮好伙伴坚持支持着。
早晨四点五十起床,洗脸刷牙忙完,一下子半个小时就过了。我便去二十二楼瑜伽管练早课。 好几天我都想打坐冥想,自...
早课第一天打卡 今天是第二个40天的第一天,全新的暧身和奎亚,以及新的冥想 慢慢学习,慢慢适应,慢慢调整 每天灌溉...
一日三省打卡 Day59 2021年第一天,跟着六六老师的公益课,强悍的太阳能量,虽然不是跟随早课,慵懒的假期总想...
8.5 大佛寺打佛七第一天 早上四点起床,感觉15分钟过后就去佛堂做早课了。早课一个半小时。 早课结束后用斋,大家...
40天早课(6.20-7.29) 第1天胜利打卡 Siri Sundri ✌ 明燕✌ 礼包功课完成打卡: 1.Si...
五月的第一天,阳光明媚 五月的第一天,我早起上了两个小时的早课,劳动精神体现出来了。上完早课之后呢,我发现,哇原来...
1.瑜伽早课,英语晨读 凌晨4时,屋外雨声不断,起床,洗漱,做昆达利尼早课。打卡记录的时候,发现自己有了累、痛、麻...
今天结束早课马上进行打卡记录,再加上昨天晚课结束就进行的记录,效率很高,想到就做! 今天早课时,把昨天晚课唱诵天人...
昨天第一天做完一整套早课,感觉非常兴奋,因为这套早课锻炼到的身体部位非常全面,从头颈到脊椎,胸,手臂,腰,腿,脚。...
本文标题:早课打卡第一天
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