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与其被焦虑绑架,不如活在当下

与其被焦虑绑架,不如活在当下

作者: 笑自来 | 来源:发表于2017-10-14 11:49 被阅读27次

/01/

工作之后,真切体会到上学读书时候的幸福。

上学的时候,有相对充裕可自由支配的时间。

每年有两个长长的假期,长时间的假期可以去旅游,可以回家,可以无所事事。

在学校每星期都有周末,可以体验睡到自然醒的幸福,可以体验肆意玩游戏的乐趣,可以体验游泳、跑步、打球的任性。

平时上课,也可以逃课,也可以玩手机,还可以看小说。

每隔一段时间,还可以与好友三三两两聚在一起,谈心、郊游、做饭、打球。

无聊的时候,可以一口气看好几部电影。

无所事事的时候,可以在图书馆待一整天。

偶尔会有一段时间,情绪会处于低谷期,会愧疚自己浪费了时间和生命。

会通过不带大脑的跑步,体验跑爽以后的那种快感,走出情绪低迷期。

当怀念过去时光美好的时候,说明自己还没有体会到当下总是自己最年轻的时刻的快乐和幸福。

5年后,回头看看之前的生活,也会怀念当时多么的幸福。

那为什么不趁着当下最年轻的时刻,体验当下最美好的幸福呢?

/02/

在大学的时候,接触到很多社会上已经工作的长辈。

他们当时都曾告诉我,大学是你这辈子最幸福的时光,好好珍惜吧。

他们的话,我相信是对的,也是他们对我最真诚的忠告。

不过当时还年轻,也是没有经历过工作之后的生活。

如果自己不曾体验过,那么怎么能获得体验之后的经验和知识呢?

有些道理自己也知道,例如都知道对自己身体的投资是人生中最重要的投资,对于觉得自己无所不能的年轻人,能体会到吗?

自己在上学的时候,在假期找了一个兼职。

初次体验了工作之后的经历和生活,发现自己有时候特别累的时候,想偷偷睡到自然醒的时候,依旧需要早起去工作。

有时候身体感冒生病,依旧需要拖着疲惫的身体去工作。

经历过那种体验之后,深刻领悟到上学时候的幸福。

/03/

经历让人成长。

在得到专栏《硅谷来信》中,读到吴军老师讲大学应该做什么的文章,其中一件事让我印象深刻,那就是要谈一场恋爱。

工作之后,如果你还没有恋爱经历,那么你只能通过相亲去找人谈恋爱。

上学的时候,你只需要找到相互喜欢的对象,就可以谈一场轰轰烈烈、肆无忌惮、不世俗的爱情。

在没有谈恋爱之前,自己一直活在自己的世界里。

用自己的世界观、价值观、人生观来指导自己的生活。

当谈恋爱之后,发现两个人在一起,需要相互包容对方与自己的不同。

通过恋爱,也能更深层次的了解一个不同于自己的其他人。

这种经历让人成长,逐渐学会了同理心,学会了如何更高效的沟通,学会了站在他人的角度上看世界。

/04/

趁着刚刚工作,请了五天年假,加上十一的八天假,回家待了一段时间。

从当下往后看,未来和父母在一起的时间越来越少。

能有机会陪陪父母,就选择回家陪陪父母。

我姐听说我回家,带着外甥女和我一起回家。

第一次和外甥女待那么久,这种经历也是很宝贵的。

外甥女两岁半,有自己的小心思,会哄人,也会作。

自己一直认为自己非常喜欢孩子,和外甥女待了十几天后,发现喜欢孩子是一会儿事,教育孩子又是另一会儿事。

尤其在教育孩子方面,真的是很难。

吴伯凡老师在他的《日知录》中讲,教育孩子是一个巨复杂的工程。

此刻才明白,想把孩子教育好,真的是很难。

/05/

在与外甥女生活的这段时间里,发现外甥女人小鬼大,什么都懂。

当不把她单纯当一个孩子看待时,就可以和她进行有效而平等的交流和沟通。

有时候也是可以通过和她商量,来解决当下的问题。

当她任性的时候,涉及到原则性问题的时候,也不把她当孩子,而是让她认识到自己做错了。

在工作之后,才真切认识到上学时的幸福,也更加认识到当下的力量。专心体验当下的生活,把当下的生活过好。

不留恋过去,不惧怕未来,只专注于当下的生活。

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