跌倒是一个成长之坎（6.3-6.9复盘）

跌倒是一个成长之坎（6.3-6.9复盘）

这会儿觉得非常的郁闷，因为今天工作上的一件事情让我不知所措，也不知道自己就吃饭的这一点小小的失误会造成什么样的一个局面。此刻的我，整个人非常的难过，焦躁，什么都不想做。

在我稍微冷静下来之后，我在想是什么原因导致这个局面的产生，其实是我自己对于很多事情的整体把握性不强。

在我遇到当我自己觉得困难的事情的时候，我自己会有一个逃避的心态，我觉得我不听，我不想，我不看，我不问，那么这件事情你就跟我没有关系，但事实上这些事情我必须去把控这些了，如果我自己都不知道，那么这件事情一定会给我带来未来的灾难性的问题。

所以这件事情对于我的启示就是对于我自己不了解的问题，那么我要把搞清楚搞透彻。做一个管理者，对于全局中的细节问题也都要了解。

本周对我来说是一个尝试的一周，我做了很多尝试，比如说我觉得自己身体不太好，于是我就努力的睡觉，然后慢慢的我发现光是睡觉这件事情并不能让我整个精神变得好起来，我还需要适量的运动，否则整个人还是处于缺氧状态，当这两个都有的时候，我觉得自己慢慢变得积极起来，也就是说好的睡眠加上自己的运动对我整个人的精力是非常有提升的，所以我打算在未来的一段时间里把这两点好好的践行。

还有一点就是我一直说6月份是我的学习饮食的月份，我在看了范志红老师的博客之后，也在把他的文章梳理到幕布去，但是没有计划性，就是看到了，有空的时候就积累一篇，没空的时候就算了，这样子的成果并不显著，所以我自己还打算开始进行一项小专注，比如说每日10分钟或者是20分钟这样一个专注，从微小开始积累。