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2022年第2周复盘|姨妈周

2022年第2周复盘|姨妈周

作者: 小胡涂 | 来源:发表于2022-01-16 01:08 被阅读0次

如果以天复盘,那成长是以天计算;如果以周复盘,那成长是按周计算;如果以月复盘,那成长是按月计算;如果以年复盘,那成长是按年计算。

一、工作

临近春节,很多同事回老家了。忙碌了一年了,每年过年前就想休整一下,不想再做什么新工作。

这周主要就是完成临时性工作,迎接检查,整理电子档案。

每天完成一点课题。

二、生活

1.周二去医院复查拔牙后的情况,医生轻描淡写,化解了我的紧张担心。牙床恢复的可以。

2.周三有了食堂饭卡,以后中午吃饭的难题就解决了,是好事。

3.去洗车,洗的很干净,开着干净的车,心情都好起来了。

三、学习

随着感冒逐渐痊愈,身体状况逐渐转好,逐步恢复自律。

1.开始学习心理学知识,进度1%。

2.开始阅读,阅读李玫瑾《心理抚养》,家庭教育尤为重要。

四、健康

1.来大姨妈了,提前贴暖宝宝,吃了止疼药,这次痛经就痛了10分钟,大好事。

2.情绪,随着身体状况好转,心情也逐渐从低落转为平和喜乐。

3.睡眠,较规律,充足,基本睡够八小时。

4.饮食。还是不够按时。

五、运动

生病了,所以没有运动。

六、财务

1.发工资了。

2.认真记账。

3.无大笔开销。

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