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把别人的情绪和意见分开

把别人的情绪和意见分开

作者: 睫毛小梦 | 来源:发表于2023-07-24 13:23 被阅读0次

"任何时候,把别人的情绪和意见分开。"最近在先生的推荐下读了[认知觉醒]这本书,对这句话的触动很深。之前在一次评审中有个老大大发雷霆,给的建议还是挺中肯的,就是态度相当火爆。很长一段时间我都觉得是消化不了她这莫名来的情绪,似乎从来还没有人对我这么凶过。

但反观自己的心理太脆弱了。每个人都有情绪,重点关注别人的意见。

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