在《少有人走的路》这本书的开篇，作者斯科特指出：人生苦难重重，这是一个伟大的真理。
如同苦难一般，在我们人生的不同阶段，总是会出现许许多多的分岔路，关键就看追求成长的你如何选择。
在这条分叉路的左边是接纳和承诺，右边是控制和逃避。如果你选择控制和逃避，那么意味着狭窄的挣扎和僵化的生活；而如果你选择了接纳和承诺，那么就意味着你选择了有活力、有价值、更灵活的生活方式。是不是道路，就看我们自己走不走。
所以在《跳出头脑，融入生活》这本书中，如同作者讲到：“人生就是选择。我们在这里选择的不是要不要拥有痛苦，而是要不要拥有有价值、有意义的人生。如果你已经受够了，那就跳出头脑、融入生活吧！”
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本文标题：【读书】《跳出头脑，融入生活》面对人生分岔路，该做何选择？
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