宝宝营养

【DHA】是人体大脑皮层和视网膜细胞膜的重要组成部分，也是维持和促进神经细胞生长的主要成分，对于宝宝的【脑部和视力发育】非常重要。

对宝宝来说，DHA可以促进大脑、视网膜和神经系统的发育，提高认知能力，降低日后患神经系统疾病的风险。

儿童需要 DHA 来维持大脑和眼睛的正常功能。

补充 DHA 可以改善睡眠质量、预防情绪不良、调节炎症、提高免疫力等，对人体生命各阶段具有广泛的健康效益。

这就需要父母抓住孩子大脑发育️个阶段：

出生到3岁

这时候他对世界还处在探索阶段🤱，对很多新鲜事物充满了强烈的好奇心，脑容量和脑细胞也会快速增长

3岁到6岁

这个阶段孩子上了幼儿园或小学。是进一步了解新事物的时候，要充分调动他们的积极性，锻炼开发他们的大脑🧠

抓住孩子大脑发育的关键期✨，营养也送要跟上

“脑黄金”DHA必不可少。

✅DHA是人体自身无法合成的，只能通过膳食补充获得。

很多妈妈们会选用DHA补剂为孩子补充DHA，选择时也要格外注意。

✨市面上的DHA大多采用动物明胶做成的胶囊皮，可能会残留微量的病毒、激素和重金属，而这些有害成分会慢慢迁移到DHA中植物胶囊则规避了这些危害和不安全因素，采用天然植物制成，稳定性更高，也更易溯源，更适合宝宝。

🪸母乳对宝宝的重要性。

增强免疫力：母乳，尤其是初乳，含有大量抗生素，能防止有害细菌和病毒的滋长，增强宝宝免疫力。

促进肠道消化：母乳帮助宝宝建立胃肠道菌群，促进消化吸收，减少便秘。

利于肌肉发育：宝宝吮吸乳头的过程会带动面部肌肉的运动和发育，减少吃奶瓶所带来的嘴巴和牙齿变形的困扰。

促进大脑开发：母乳干净安全，富含多种营养，能够为宝宝大脑的发育提供重要的物质。研究发现，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝智商高。