起床：5点30分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：一、坚持每天写一篇日记、记录一下每天的生活与工作状况。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼、生命在于运动，每天必须保持必要的身体锻炼。
充分利用业余时间读书学习，保持谦虚谨慎的心态，多阅读一些对自己专业有帮助以及综合性知识的书籍，提升自我文化素质修养。
全杨永铭：2022年10月22日、长沙
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本文标题：2022-10-22晨间日记
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