读《刻意练习》

两点收获:

1.技能可以通过刻意练习获得。一直被人断定并且自己也相信自己做不了的事也许可以试试。关键是要找到有效的,循序渐进的方法。打破对自己能力的局限，敢于尝试。

2.一万小时定律并不可靠，练习次数和时间并不是成功的充分条件。有效练习才是。无限次的在舒适区重复练习只能增加熟练度，不能提升技能。每次练习对效果进行评估，改进不足，通过有效方法逼自己不断地一点点突破极限。