生活中有两种人,牛人和普通人。
大家所仰慕的牛人,他们总是在某一方面甚至很多方面有特别精湛的技能,浑身充满了耀眼的光环。
而普通人就是我们生活中平凡的大多数。他们对生活同样充满了热情,只是这热情常常是“三分钟热度”,偶尔特想学画画儿,练习了一段时间,没有感觉到什么明显的进步,就觉得学画画好难,于是放弃了,或者是特别想学习舞蹈,练习了几次,感觉自己的舞步依然笨拙,引人发笑,便认为自己天生手脚不够协调,根本不是跳舞的料,干脆又放弃了,最后在不断涉猎新领域又不断放弃的过程中,一边哀叹自己的资质平平,一边更加仰望牛人的优秀。
你是否也曾有过类似的经历?
是什么原因让我们无法进入精进之路?
原因有二,一是低估了学习技能所需的重复练习的次数。
卖油翁的故事我们都听说过,“我亦无他,唯手熟尔”,其实没有什么秘诀,只是练习的多了,手熟而已。
没有人天生就熟练掌握某项技能,都是通过后天不断的重复练习,才达到逐步的熟练和精通。
就像我们学习开车,从开始的无法控制方向,到后来熟悉的控制,轻松的前行,所有的操作都自然而然,不假思索,这就是重复练习的神奇效果。用神经科学的方法解释来说,就是我们大脑的神经元经过不断的重复形成了强连接,进而形成了“内化”,让这一系列的操作成为身体自然的反映。重复练习是从笨拙到精通的唯一通路。
二是:短期期望过高。
每个人都是有惰性的,我们总是希望通过少量的练习就达到明显的,很大的进步,这样的想法必将是屡屡失望。
只要每天练习,一定会有所进步,虽然这进步不太明显,但是神经元的连接在我们不知不觉中悄悄的建立,肌肉记忆也在不断的增强,所以不要说“我可能不是这块料”,而要说“我只是暂时做的不好”,只要努力练习,笨拙只是暂时的。
轻易放弃的人只是因为练习的次数过少,神经元的连接还没有形成,短期的成效十分不明显,他们没有体验过“内化”的神奇效果,以至于在这件事情上看不到未来成功的希望。而有内化经验的人总是能够忍受自己暂时的笨拙从而加倍的练习,因为他们知道成功就在不远处。
所以,希望才是生活中最重要的。
所谓希望,是指一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更美好。
希望像是迷雾中照亮我们前进道路的灯塔,它指引着我们勇敢前行而不迷失方向,在我们迷茫的时候,给予我们继续前行的力量;有时候,希望又像风雨中飘摇的烛光,需要我们用精心去守护,让这微小的烛光永不熄灭。
希望带给我们更多的动力,技能带给我们更强的盔甲,所以我们要从多纬度培养自己的技能,这样我们就能从其他的维度获得更多的希望,让我们更有信心的克服现有的困难,坚定的朝着着我们的目标,不断的精进。
但行好事,莫问前程。只要我们认认真真的学习,踏踏实实的践行,坚持练习,时间一定会给予我们最丰厚的回馈。
#1444-桔子-桔子君#橙子学院码字岛第3篇作业
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