目标1：瑜伽每周三次
目标2：每天冥想六次
目标3：跑步每周三次，每次5KM
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
每日有对父母、孩子做感恩冥想，无形中感觉效果不错，一家人的相处比较融洽。至于孩子的自觉性还是有批评，慢慢改善中，争取做她的朋友。
二、健康
某日大杯咖啡+晚上生普，贪嘴了导致一晚失眠，后面两天的上班状态不佳，周末把睡眠补了回来。本周跑步两次，每次3km。
三、效能：
因为疫情，工作不忙。办公室是修行的地方，早上送完娃回去冥想、阅读、抄经。
四、捐赠：
云门寺捐赠放生、印经
轻松筹帮助急需帮助的人
格西老师的古经典捐赠
五、社交
周日下午去李敏的工作室参加现金财富流游戏
5、成长
冥想、阅读
觉察力练习
觉察作业：自他交换
✅本周可提升的地方（或问题）
慈悲心
下周三只大青蛙（目标）
1、合同
2、供应商
3、房东
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本文标题：周检视#20210111-20210117
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