育儿家庭教育:
朋友们,教你们一招如何应对熊孩子和熊家长。今天坐电梯的时候,上来两个家长带俩小孩,那俩小孩上来以后就一直在电梯里面蹦哒,我朋友看到以后跟他俩一起蹦哒,瞬间那个电梯就晃得不行,他俩就开始对我们破口大骂,我跟我朋友就面不改色心不跳的说对不起,以前我们小时候家里没教好。
日常工作更新:
接触运营自媒体并坚持更新180天,再看结果,今日第72天,剩余108天,学习经验、累积经验,有想探讨的简友可以去评论区探讨。(目前准备重新起号,之前发的三分钟动画抓不住黄金五秒,后来发了十天的七秒破播书单,感觉太lou了,准备做好准备真人出镜,配合演说搞,在设备没到之前先学习、再做好构思,重头再来)
会员分享:
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自律更新:
自省:每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足,最重要的是要加强自我反省,经常审视自己的言行举止,不断纠正自己所犯的错误,克服自身的缺点和不足,时间久了,才能真正地提升自己。
自励:面对人生中的挫折和困难,我们必须经常地鞭策和激励自己,才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人,摔倒了并不可怕,怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此,自励是我们走出失败的阴影最佳方法,自我勉励,不认输,也不怕输,只要我们拼尽全力,就一定会取得自己想要的结果。
自律:只要认定目标就会坚定信念,坚持不懈地朝目标进发,不管遇到多大困难,遇到多大阻力,自始至终都会保持一颗积极向上的心,直至实现目标为止,最终实现自己的人生梦想。
控酒自律:
每月饮酒量不超过6斤,且单次饮酒量不超过半斤;2022年每月限酒六斤;六月限酒六斤,已饮酒五两;剩余五斤五两;
月度饮酒统计:2022年01月合计饮酒四斤;2022年2月合计饮酒五斤九两;2002年3月合计饮酒六斤五两;2022年4月合计饮酒二斤二两;2022年5月合计饮酒二斤八两;六月合集饮酒八斤三两;
健康运动(每日10000步)
每天坚持达成运动目标:自2021年6月20日起每天坚持一万步,今日第310天(今日2022年07月01日)今天步数16650步;
控烟行动:
自2021年6月8日至今成功减至每天一包以烟,共计节制387天,每天记录所抽烟的具体支数,与简友们互勉(今日吸烟量20支)
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