每个人身上都有自卑，但不一定每个人都有自卑情结，我们说的自卑就是因为在生活的现状与理想状态中的差距，人们会觉得自己不够好，甚至有的人会自我设限。
人们会努力给自己的行为设限，以此避免失败，而不是追求成功。
所以，一个非常自卑的人一定不会表现得温驯顺从、安静无害。
自卑感的表达各不相同，有一个小故事可以说明这一点。有位妈妈第一次带三个孩子去动物园玩，当他们站在狮子笼前时，其中一个孩子缩到妈妈的裙子后面说：“我想回家。”第二个孩子站在原地，吓得脸色苍白、浑身发抖，却说：“我一点也不怕它。”第三个孩子恶狠狠地瞪着狮子，问妈妈：“我能向它吐口水吗？”事实上，在狮子面前，这三个孩子都已经感到自己处于劣势，但他们表达自己感受的方式却完全不一样，因为他们的生活风格各有不同。
我们每个人都有自卑感，因为我们总会希望在某些方面提升自己。如果我们勇敢前行，用切实有效的方式提升自我，就能消除这种自卑感。
那么那些有自卑情结的人，他们的目的和正常人是不一样的，他们有的是出于报复，父母对他们的爱不够，有的是出于对自己缺陷的怨恨。
我最喜欢的一部国产悬疑剧叫《白夜追凶》讲的第1个故事，就是一个身患尿毒症的患者，他开始反社会，开始杀害那些天天在家里点外卖的人，这个人由于自己没有良好的肾，所以他厌恶那些像蟑螂一样活着的人。
当然了那些人他们本身活着也并不是很健康，但也不需要别人制裁的地步，所以这个人他的目的不是自己，好好活着了，因为他已经没有好好活着的可能性了，他不从自己身上改变，反而去强加于那些活着的人。
所以他活着的目的已经不是为了自己了，反而是要仇视人类，仇视那些又有健康身体的人。因为他活着太痛苦了，他实现不了他健康活着的目标
他们一定会回答：“因为我给自己设定的成功目标太高了。
他们逃避生活中真正的问题，不遗余力地与毫无意义的问题做斗争，用这种方式自欺欺人，获取虚假的优越感。
优越感正是源于自己能够不断的完成自己的目标，有的人优越感只长在嘴上，而优越感是要在行动中体现出来的，也就是说当你行动完成的时候，你的自我满足你的正反馈其实就是你的优越感，而并不仅仅是你想要做什么，但不去行动，这就比较麻烦了。
很多人在恋爱中都会感到自己变得软弱，从某种程度上来说确实如此。当我们面对所爱的人，我们一定会变得温柔，这份对对方的爱，会让我们变得容易受伤。
我们要想改变他们，只能先改变他们的具体目标，目标变化了，他们的心理习惯和态度自然会随之改变。
此时他们将不再需要旧的习惯和态度，而是会形成新的习惯和态度，来适应自己的新目标。
我想这个就是阿德勒个体心理学里面最重要的一点——目的论，我们一定要透过现象看本质，通过某个人的行为去看到他，真正的目的是什么，一旦目标错了，再努力也是白费，再行动也是白搭。
所以我们活着，我们做的任何事，先问问自己，我的目的是什么，打工并不是为了吃饱饭，也不是为了满足自己的需要，打工更高层的目的，要让自己变富有，让自己爱的人变得更幸福，这才是打工的目的，如果你打工只是为了满足需要，那是一种自私的想法，那是一种活着就为了吃饭的想法，活饭想法。
我们要有一种叫打工变得富有，叫活富想法。这里的富有并不是说成为一个亿万富翁，成为一个像巴菲特一样的人，那做不到差距太大了，至少比你现在的生活条件比你现在的精神水平要富有很多，就让你自己变得幸福，这才是目的论的意义。
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