教育的首要任务是教给年轻人从正确的事情中寻找乐趣。 ——柏拉图
本月学习的是积极心理学最经典的教材《打开积极心理学之门》，柏拉图的这句话告诉我们教育和人生的目的，对我的触动很大。
人名卡：
克里斯托弗·彼得森 Christopher · Peterson
克里斯托弗·彼得森（1950-2012）以研究乐观主义、健康、性格、幸福而著称，是积极心理学的奠基人之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门；
他从1986年起一直在密歇根大学心理学系任教，也是临床心理学领域的前任主席。还是牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑、《积极心理学》杂志顾问编委、国际积极心理学会秘书长、 美国VIA性格研究中心学术部主任。
他是论文文献被引用次数排名前100名的著名心理学家；2010年，彼得森博士获得了2010年金苹果奖---- 密歇根大学最负盛名的教学奖。
这本书是克里斯托弗·彼得森的代表作，此外，他还与人合著了《性格优势与美德》（Character Strengths and Virtues，2004）一书。
Ref ：维基百科、《打开积极心理学之门》
术语卡：
积极心理学
其实积极心理学的历史悠久，在细分可以延伸到雅典哲学家，在东方可以追溯到孔子老子；但在1998年才清晰界定积极心理学的理论观点，这开创了心理学领域的一个新领域，也是继人本主义之后心理学领域的又一次变革，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事情，研究的是那些发生在正常生活轨道上的事情；
积极心理学是一门研究如何正确把握自我人生的科学，关注从出生到死亡的所有的人生阶段。积极心理学的目的是人们的幸福和健康，其重点是关注我们每一个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，更应该关注人生中美好的一面，以及如何让我们的生活变得更有意义。
积极心理学不否认低谷，但把挫折看得更加微小，但也承认挫折的重要性：人生中美好的的一面和糟糕的一面同等重要；
Ref ：《打开积极心理学之门》封面、前言及第一章
这本书打开积极心理学之门，教会我们如何发现美好生活及如何实现这种生活，也指引和帮助我们发挥自身的潜能和优势，享受积极、健康及快乐的人生，从中受益匪浅。
网友评论