老爸：最近连续睡很晚，都养成习惯了。早点睡觉也不是说会睡不着，就是觉得不值当的，总感觉还有几个小时，就这么用来睡觉了，有点不甘心。
桐雪：是吧。
老爸：这样不大行，第二天虽不至于犯困，但是效率还是有问题的，精力方面也能感觉出来，遇事会急躁。其实，这都是精力不充足的表现，这就是有影响了。
桐雪：是的。
老爸：这些细微的影响，不是仔细甄别，还真感觉不出来，其实他们就是和精力有关系的，也就是和睡眠有关系。
桐雪：嗯。
老爸：有一句话说的话：潜意识如果没有进入意识，就会成为命运。
桐雪：好。
老爸：所以，见微知著，人们之所以认识你、了解你，都是因为你的举手投足、言谈举止，这都游离于你的意识控制之外，因为你不会控制你举手投足的小习惯，他们存在于你的潜意识，属于不自觉的行动，问题是你却没有意识到它们。
很明显的一个证据是：我们可以通过一个人模糊的背影清楚地认出这个人，却不清楚自己的背影是什么样子，身子挺直还是摇晃、紧绷还是松散，腿是直立的还是罗圈的，腰背挺直与否、驼背与否，驼到什么程度，很少能说的上来。
桐雪：是的。
老爸：这是一个人的形象问题，如果自己意识不到，那么别人就可以一直通过这些特点认识你。假如你的这些特点不幸属于缺点一类，比如身体是松散的、驼背的，那么人们习惯于类比你的生活态度大抵也是如此。这也就成为了人们对你刻板印象的一个来源，但问题是我们自己却意识不到！！
桐雪：是个问题。
老爸：所以，有的好朋友会说：你要直起腰来走路，你要穿的板正一点，你走路别老晃。。。
桐雪：嗯。
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