每天努力坚持的十件事情

1.跑步。3公里左右，强身健体。

2.写作。坚持日更，有效减压。

3.读书。半小时，阅读增智。

4.陪伴。一个小时，最长情的告白。

5.远离手机。尤其回家后，自己没有那么重要。

6.学习强国50分。不讨论意义，只讨论毅力。

7.和父母视频。没有多少重要的事情，只是让他们看看你。

8.思考。把手机放一边，想想做过的事和要做的事，学会梳理、分析和总结。

9.微笑。爱笑的人运气都不会太差，没有什么过不去。

10.安静。有属于自己的一点时间，做自己喜欢做的事情。

end。谢谢阅读，天天快乐。