萨提亚模式下的沟通

东昌161王丹～因名字问题无法修改，请原谅。

      其实之前的根本不知道萨提亚是什么，是谁，更不知道萨提亚模式又是什么，对我来说是陌生的也是未知的。通过了一段时间的学习，我渐渐的开始清晰起来，萨提亚模式是一种成长模式，是著名的工具型学派之一，被广泛的应用于各个领域。

      我就自己简单的记载和理解来谈谈萨提亚模式下的沟通。人和人之间最重要的也是最基本的就是沟通，什么是沟通，沟通自我，沟通他人，沟通情境，在不同的情境下沟通方式也不同。老师讲解了四个阶段，打招呼，说些事实，讨论想法观点，分享想法。作为教师的我，也开始想着，我跟我的学生们的沟通到了何种地步，如何能够让所有的学生跟我分享他的想法。

    于是，我开始在教学中加以实践，首先，我要察觉自己的内在发生了什么？我是开心的？不开心的？生气的？其次，我要做自己情绪的主人，接受自己的情绪，和自己的情绪沟通，和他交流。再则，我要对沟通进行分析后的核对，我的理解是不是他所表达的内容。最后，沟通中的听与说，练习表达自己的信息。

      例如，我是一名班主任，三年级我们新开了作文，添加了作文和周记的内容需要回家当作作业来完成，周一的时候利用下午时间誊写完毕。当我发好了本准备誊写的时候却发现了一个孩子直接写，我问为什么，稿纸本呢？他说忘记放在哪里了，这个时候我开始不开心，甚至有点生气，我再次确定到底怎么回事的时候，确实没有完成作业。面对这个撒谎的孩子和这节课无法完成内容的孩子以前的我非常生气。但是我已经察觉到了自己的情绪，我要做情绪的主人。不管怎样，孩子还是诚实的，他承认了他没有完成的事情，承认了错误，我也通过自己的分析，并且核对了，确实是没有写，减少了误会。于是，我开始表达我的信息，首先，没有完成作业导致一节课的时间白白浪费，老师是心疼的，再则，开始的时候不应该跟老师撒谎，要诚实的面对自己的错误。

      通过这件事情以后，我发现，我顺利的解决了这件事。没有发脾气，没有生气，更让孩子明白了道理，达到了自己想要达到的目的。

      沟通是以尊重为前提的，我们应该在萨提亚模式的指导应用于实例，特别是做教师的我们，如何做自己情绪的主人，如何拥有一个健康的身心和心理比教育更重要，只有健康的我们才能教育出健康的学生。