想说家庭教育并不容易

由于今年突发疫情，处于疫情防控需要，各年级学生只能居家学习网课，这对于家有毕业生的家长考验巨大，很多家长焦虑起来。

记得前段时间，得知今年高考延期一个月消息后，好几个家长向我吐槽，又得“多焦虑一个月了”。

期望孩子学习好，考出好成绩，有出息，前途远大，这是无可厚非的事情，我们作为家长都是这样的。

只是一不留神，这种急躁焦虑情绪之下，我们与孩子之间就起了冲突，结果并非帮助孩子，反而亲子关系糟糕，与我们原本期望背道而驰。

比如指责孩子网课学习不认真，看不惯孩子作息规律，认为孩子学习没全力以赴，距离期望差距过大，出现争吵、冷战，甚至严重暴力事件。

最夸张的一个故事，有个家长伤心孩子学习不努力，自己跳进河中，以死威胁孩子。

最悲伤的一个新闻，则是有个学生不忍学习压力，从家里纵身跃出，坠楼而去，留下悲怆。

家庭教育困难以及有关事件反映出的，有社会环境压力，有孩子天性好玩（家长何尝不是如此），更加重要的是，家长的教育理念也要加以检视。

家庭教育期望要适当

望子成龙、望女成凤，这是家庭教育初衷，这不是问题，这是我们家长自然想法，非常正常，也非常合理。

“不想当将军的士兵不是好士兵”，这句拿破仑名言也说出了家长教育孩子的心声。

可是，必须清楚的是，这仅仅是作为激励上进的目标，是期望，可不是我们必然实现的结果。

很多家长就迷失在激励目标和现实条件上，不自觉等同了二者，认为孩子只要努力，家长只要付出，实现理想与期望就不成问题。

可是，大家要想明白下面两个问题：

一是，期望到底是用来干啥的？

答案不难明白，期望（理想）是用来激励自我的，不是一定要实现的。

比如孩子从小立志做科学家，为此喜欢课外实践活动，爱上探索未知世界，起到了激励学习作用，这就足够了。

二是，需要深度思考，在培养孩子上，社会期待和家庭期待是一回事吗？

社会告诉我们，“百年大计教育第一”，“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育”，看似这与我们家长想法和感受一样，可真的是这样吗？

事实上，二者有着区别的，社会当然要重视教育，可是目的是培养“合格公民”，孩子成人可以担负社会各个职责岗位，保持社会正常发展，适合社会需要就行。

而家长们则是把教育目的定为“社会精英”，自己家的孩子不能比人家差，要成为金字塔顶尖的那一拨，甚至因此误解了社会教育不过大众教育的本质。

家长自我成长是家庭教育前提

上面说了这么多，不是打击家长，也不是不要家长聚焦孩子教育，而是希望要有合适理念，还要有个较好方式。

我以为，这个最佳家庭教育的理念与方式，就是家长的自我成长。

用老祖宗的话说，就是“言传身教”“身体力行”。

问题是，作为家长，你得先有理念、有方法、有内容，为此加强学习就是必须的。

最重要的是搞好亲子关系，这个在以前文章中多次说过。对于孩子来说，没有好关系就没有好心情，没有健康心理水平，也就谈不上全力以赴实现家庭教育目标。

除此之外，具体谈谈下面这两点：

一是，目标期望分解化。

我们给孩子确定期望目标可以，但是不能“假大空”“高大尚”，务必划分为可行的可操作的小目标。

小目标，步步高。举例，希望孩子成绩优秀，先从孩子某一感兴趣科目入手，引导培养自信心。学习成绩不好，先从做人做事培养意志品质开始，猛然醒悟、厚积薄发才有可能。

目标要明确具体。比如，有些家庭希望孩子出国读研，那就让孩子清楚实现目标必备条件， 这个过程自己就有了努力动力。

其实，这个目标分解法，就是主动降低期望值。

这个好处，除了具体明确可操作，还有就是缓解心理压力，小目标实现了，才有轻松愉快心情，来对付实现更高目标。

二是，学习读书行动化。

这是家长以身作则的表现，家庭教育不是动动嘴皮子就完事，需要家长付出实际行动，用行动引导行动。

著名心理学家许又新教授说过，“家长自身庸俗不堪，以为买架钢琴就能培养出孩子的高尚品质，天下哪有这等好事。”

对此，借鉴许又新教授提出的“烦恼公式”，烦恼=欲望/满足欲望的行动，就知道如何做。

搞好家庭教育，立足在心情平稳基础上，不能太急，少些烦恼。

为此，一方面降低教育期望，也就是公式中的欲望，要把孩子作为普通孩子看待（事实上，我们孩子真的是普通的不能再普通，平凡的不能再平凡），把期望的目标给予分解细化。

另一个方面，就是增加实现目标欲望的行动，对于家长来说，读书改变理念，不失为一条捷径。

读书这个行动，真的是事半功倍。

当孩子学习时候，家长陪着读书，当孩子空闲时候，家长用读书理念沟通，试一试效果一定很好的。

“人心都是肉长的”，父母都如此努力学习读书，孩子还能不被扰动吗，哪怕孩子嘴上不说，心里会认同家长的行为。

这才是言传身教，身体力行！

家庭教育首要不是培养优秀孩子，而是先让孩子平凡而快乐，先让家长自己成长起来。

如果说家庭教育有捷径，家长自我成长带动孩子成长就是唯一捷径。

推荐这本《少于人走的路》

这是一本家长必须要读的书，谁读谁受益，早读早受益。

这不是我的胡言乱语，这真的是一本值得读一百遍的好书，是家长自我成长的经典著作。

因为这是美国心理医生派克来自心理咨询实践的惊天之作!

因为这本书曾在美国畅销书排行榜连续上榜近20年!

因为这本书开篇就提出了人生一个真理：人生苦难重重！

你一旦能接受人生是用来受苦的，你就有享不完的福！同理，你一旦能接受孩子是普通平凡的，你就有享受不完的开心快乐，而且悖论的是，孩子一定会因此越来越出色！

这本书，我至今读了不过5遍，非常汗颜，但仅仅几个概念就足以促进自我成长，如开篇这句话，自律四要素，爱的定义，等等。

“读一百本书，不如把一本好书读一百遍”，《少有人走的路》就是这样一本书。

我们生而为人，注定都在走一条少有人走的路，祝福我们每个人，祝福我们家庭每个孩子。