改习惯

我这人做事是又爱拖延症，但是又一丁点儿也容忍不了别人催我，一催我就心里着火。

也就是说，我必须自己驱动自己。

至于为什么，我自己也不是很清楚。大概是好强，不愿意以被人催的形式来完成自我成长。

好处是工作中，效率尚可，即使是自己真的拖延了，也会及时和对接的同事沟通deadline，就是为了让对方别催我。

而一旦设置生死线，我的生产力就会上线，一定会在按时完成。

我看过一些心里书，大概对这种心理行为有两种截然不同的说法，但是道理一模一样。

一个是说既然截止时间能够带来最后的生产力，那就干脆交给deadline，前期的时间不如放空，不要因为一件事没有做完，一直在内耗自己，总觉得有件事没有完成，挂心。

另外一种是说这是一种占据脑容量的方式，不太利于效率。

应该在收到任务通知马上着手做，不要让它在你的脑中占用内存。这是一种提高效率，也是减少内耗最有用的方式，同时，也是保持精力的有效手段。

两种说法，都在说减少脑内存，不要内耗。

有一说一，前一种方式我太熟悉了，确实很容易在前期造成脑内存不够，因为总有一件事占据着你的注意力，即便你告诉自己没事，截止日期没到，到了自然有灵感。

而第二种，试着做过一些小事，比如整理表格，材料等，确实效果很好。

但难就难在，第一种行为方式太根深蒂固了，要改变，感觉自己在翻山。

不过，既然是好习惯，不努力去改改，怎么知道有什么惊喜呢。