为什么你选择自律？

人是很矛盾的。这是人的特点。

因此很多事情不需要去追究为什么会这样。比如为什么人会拖延？为什么游戏会让人沉迷？为什么性让人特别兴奋？与其去探讨这些事情的发生学，不如接受这些事情并笼统的概括为这就是人的特点或者人的“自然规律”，或者一道题目中的已知条件。

而我们接下来需要做的就是在这种已知条件下解决生活甚至人生中的各种选择题。

我不觉得游戏中获得的快乐和出色的完成一项工作得到嘉奖后的快乐以及认真学习考出好成绩的快乐等等这些快乐本身的体验会有任何差别。

这意味着，快乐不是解决生活问题的解题策略，我们永远不可能凭借一句：“这件事让我快乐”就去作出选择，这是不可靠的。你很难解释为什么选择其他的事情后你也很可能会快乐，甚至更加快乐。（但是我并不否认，对于快乐的追求是人生最高追求之一）

因此需要纳入除了自我体验之外的其他因素。比如社会对于成功的普遍定义。成功人士其实是定义出来的一个概念，是一种大家都在追求的概念。实际上我理解的成功人士极有可能是非常快乐的一群普通人。但是因为他们达到了社会大多数人达不到的高度，做成了大多数人做不到的事情（比如出众美貌的明星、日进斗金的企业家、至上权利的政客、精通多门语言的学者、精通各种技术的大牛）。

正因如此当我们做选择时，需要判断的并不是这件事是否让我快乐，而是两件事其实都能让我快乐的前提下，哪件事更符合社会的整体追求。更直白的说，哪件事更容易让你获得其他人的羡慕、钦佩和认同。

在这一基础上，你将排除大部分类似游戏、拖延等等选项，而留下很多更有社会认同价值的选项。那么接下来就是根据自己的能力、兴趣选择其中一件或者几件事情完成了。