今天用消毒粉+热水，把家里的地拖一遍后午睡，侧身睡，盆骨就疼痛厉害，痛醒了。感觉到整个盆骨和小腹的隐隐约约的钝麻感。整个人无力。肩膀有点酸痛。
这个感觉很熟悉，经常出现，但是我是第一次这么清晰的感觉到过。以往总是忽略无意识忍受着。
此刻坐在床上，感觉很舒服轻松。刚才邀请老公帮我背后盆骨腰椎骨和前面盆骨小腹等地方用药皂沾热开水，轻柔来回涂抹药皂，用药皂按摩厚抹。然后用吹风机的热风来回吹几分钟。现在整个人非常舒服轻松，腰部小腹盆骨的钝麻痹痛感没有了。
内心出现一句话:
如此细心地照顾我的身体，就是爱自己的一种呈现。
今天用消毒粉+热水，把家里的地拖一遍后午睡，侧身睡，盆骨就疼痛厉害，痛醒了。感觉到整个盆骨和小腹的隐隐约约的钝麻感...
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本文标题：盆骨钝麻痹痛的体验
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