因为最近几个月每次姨妈大神降临都有些不太一样的地方，我让我老公监督我一定要在这次结束之后去医院检查，周五，在他半挟持下，我去了医院，检查说疑似子宫粘膜下肌瘤，要做进一步的宫腔镜检查，还要全麻，并且要花费一千多块，对于花钱，我是十分抠的，就想作罢。可是又担心后续会更加影响姨妈大神，就在丁香医生上问了两个看上去非常专业的医生，他们一个建议我做进一步检查，一个建议我直接做电切手术。我一看，这么严重，那就第二天就去吧。
第二天是周六我就直接很早起床去了医院，做了心电图、血常规检查，结果都显示正常之后，医生就给我开了宫腔镜检查和一堆的药和液体，我有点懵，老老实实交了费，在门诊手术门口候着，与我一起候诊的是一个流产的女性，我才意识到，我做的这个检查，其实和流产手术的流程是一样的。等了大概一个小时之后，我被喊进去说了一堆手术前的须知，吓得半死。然后又等了半个小时，我进去了手术室，躺在手术台上，麻醉师缓慢地往静脉里注射麻药，我说我很不舒服，然后我就昏迷了过去。再醒来时，我躺在休息室的病床上，完全不记得自己如何穿好了裤子，以及护士怎么把我拖到了病床，毕竟我那么胖。
缓慢地醒来之后，我也输完了液，然后由我老公拖着我回了家，睡也睡不着，就是晕，晕的难以持续坐着或者看书。我放弃了看书，虽然我去医院也带着书和kindle。下午和周日一天，我又分别输了三次液，依然晕的怀疑人生。后来我看了下检查结果单和收费清单，医生在检查过程中施行了刮宫术，然后子宫肌瘤依然顽固地存在在那里，建议下个月施行电切术。我突然想起来，护士在跟我谈话的时候谈起，门诊的手术设备有限，所以如果检查确认是肌瘤就要另行住院处理，瞬间觉得自己来这个医院看病，简直是愚蠢。因为我刚开始就和医生说，需不需要住院，然后直接手术，她否决了我这一提议。
身体的不舒适感一直笼罩着我，还有周三要拿的病理检查结果，还有下个月要不要做电切手术的决定。就感觉是突然来了场无妄之灾一样，我只能停下来，休息，休息，再休息，直到我的身体复原。可是身体之精密，生理、精神、心理，互相作用，又深受潜意识和过往经历的影响，就好像过往的经历跑回来，像一个黑洞，要吞噬掉什么。
随着年纪渐长，我感觉过去的情绪和事件累积着、困扰着我，我时常要再自学一些心理自愈知识，缓慢地进行自愈，然后说不定下一次心理危机又何时而来。也想着去看心理医生，可是我对待心理医生天然地难以信任，而最核心的原因是没钱，每次在一些APP上看到心仪心理医生的价格和“仅接受长程咨询”的说明，瞬间就觉得我还是自愈吧。所以，我时常在想，什么时候中国的普通人可以看得起正规的心理医生，且有钱、敢于、不会羞耻地去接受长程心理咨询，也许就可以说明我们这个社会更为进步了。这是我这几年时常在思考的问题。这么多年，大概从我记事起，很多不好的回忆，我一直在自救或者说自愈，在朋友或者陌生人的帮助下，但其实那些不好的瞬间，都只是一些很小的事件碎片，组合在一起，给我的成长带来很大困扰，我需要不断地去解救内心，然后不断获取力量，让自己自愈或者成长。
但依然会在某个瞬间，我就会只是想要短暂堕落，心理上会无限纵容自己的堕落，我意识到，但是我依然还是放纵了，并且只有在经历了放纵之后，我才能重回规律的生活，这是我严格自律的另一面，只有我自己慢慢体会和经历，是很痛苦的，也是有快感的。但是我会越来越怕这种放纵，我害怕它会吞噬我规律和自制的那一面，我会害怕我越来越难以回到自律的那一面，每次放纵之后，所需的心力会更大，但是我现在确实放纵的更少了，最近几个月增多了。我意识到了这个转变，我关注到了这个转变，我需要处理好它。
我时常跟我的朋友啰嗦、唠叨我的一些难过的点，但是内心又好像是一个人在战斗，我获取朋友给我的力量，那对我来说意义非凡。但另一方面，我又需要让自己越来越强大，以抵御更难受的下一刻。但这种难受的下一刻，在我的人生里日渐稀少，但是每次出现，都会比之前更为难以处理。
前段时间，一个陌生人的话给了我很大的力量，他说，我们当下遇到的困难都是我们可以而且应当解决的，解决了，我们就可以升级，解决不了就降级，但是也没关系，降级了依然还可以找机会升上去。人生越积极越可以遇到更多的机会。我关注的重点的一句话的“我们当下遇到的困难都是我们可以而且应当解决的”，这给了我很大的暗示，就是我当下遇到的问题是我可以解决的，且是我职责范围内应当解决的，这对我来说，意义非凡，给了我很大的力量。
检查单上建议休息两周，我可以拿着这个检查结果去单位请假，我在想，这大概是这次生病，我所得到的一个契机，两周的休息，可以去思考很多事情，看些书，maybe还可以做个田野调查。我很期待我的身体复原，但是我越期待他复原，就越是明白，我们需要与脆弱的身体和平共处，在不怎么舒服的日子里，依然可以focus自己的目标和当下要做的事情，把事情做完，并且做好。
凌晨2点了，我依然在看《钢铁侠2》，之前我分别看了《美国队长1》和《钢铁侠3》，就是欲罢不能，想停下来，却很难。边看边写这些，感觉思路也很清晰。我告诉自己，或者无意识地在想，明天我就可以满血复活了，在今天的放纵之后。写作或者说记录也是我自愈的一个方式，写出来的东西看起来乱七八糟，但写的过程，我却可以思路越来越清晰，直到把杂音都处理掉，重新focus自己的精力，回归正常的状态，所以，记录对我来说越来越重要。
说是很丧的周末，虽然在医院度过了两天，但也许这是我自己需要的，一个休息和停下来现在工作的契机，去为接下来的读书生涯做好准备。毕竟，我已经不读书六年了，我有点怕回去学生时代，我不清楚自己面临着什么，我不能接受失败，或者不如别人，这大概是我内心最大的恐惧，我希望优秀，我渴望优秀，虽然在我知道并接受我自己的平凡之后，但我依然难以消除我对“事业、成功、优秀”的执念，我渴望得到些什么，那些在我的童年、在我生活的那个村落，想都不敢去想的东西。我把父母基因里带着的“不蒸馒头争口气”的执念，带进了我自己的基因里，我必须学会和这些执念和平共处，合理地、平静地处置这些执念。
经由这次的很丧，我在晕晕乎乎的时间和体验里，我想说以下三点：
一、敌人是自己创造的
这是《钢铁侠3》里的话，借来解释我现在的体验。我只是觉得太累了，难以承受从一份工作，没有一天的休息，就直接切换到读书的状态，我很恐惧这种直接的切换，8.30结束工作，8.31下午就出发去另一个城市，开启完全不同的生活。在这种潜意识或内在的恐惧里，会有很多敌人被制作出来，敌人是给予我们一面镜子，让我们去反观自身，进而去纠正自我、重塑自我，展现对一个事情更为全方位的认知，进而更新掉自己陈旧的一部分，不断实现自我的更新迭代。这大概也是“生病”这个敌人的意义，年纪渐长，我们要学会与我的身体相处，有时候也许不是那么健康的身体，但是我总想做些事情啊，并不能只在最合适、最旺盛的精力下去做这些事情，身体也会越来越难以回到全盛的时候。
二、堕落是自己允许的
堕落，看上去极为可怕，但却是我紧绷、无趣生活之外的难得的调味剂，所以在潜意识里我渴望着堕落，也需求着堕落。堕落犹如自律的孪生兄弟，不可分割，只是何时可以将这种堕落控制在可控的范围内就最好。但想要控制，其实就是害怕失控，但失控和控制也是一体两面，只看自己如何看待。
三、调整需要极大的耐心和不短的时间
每一次的自愈都需要极大的耐心、耐力和不短的时间。并且这种感受会越来越强烈。但我在想，这是不是和我，堕落的间隔越来越长也有关系。当我压抑的东西更多，反弹的力量越大。
以上三点形成了一种恶性循环，我需要跳出这种循环，我知道，只有跳出这个循环，我才能顺利进入下一个阶段。现在到了最为关键也难熬的时刻，我更加需要专注、放松，然后找到合适的方式去处理这个状态。
Maybe，我可以从松下来开始做起。松下来，才可以调和堕落和自律、伤害和自愈、丧和积极。我一直告诉我儿子，情绪像流水一样，试着跟不同的情绪交流，看着他们来来去去，就不会困于某一种情绪之中。但其实，堕落和自律、伤害和自愈、丧和积极，也都如流水一般，太过执念于想要什么，就更会封锁住一些什么，而导致所有的情绪、意念都难以流动，杂而乱的情绪和意念封锁在身体里，整个人都会崩溃，何谈去条分缕析地去处理。
于我来说，这些年，最难的也是松下来，很多年了，我就是做不好这个。很多年来，我试着慢慢接受自己的愚钝，自己的平凡、自己的难以优秀，可是我依然不能松下来，我有的执念成就着我，也折磨着我。而这种不能松下来让我看到一个机会就犹如看到一根救命稻草，非要拼尽全力，看能不能游到对岸，获得救赎。You see,这又是另一个悖论，它同时帮助着我，也毁灭着我，也许，这种毁灭蕴含着更大的力量，我渴望成长，也渴望拥有这种更大的力量。
在这一个个悖论里面，我不断地更新迭代，成为新的自我，虽然这个过程，在外人看来，太难以显现，也太慢了。但这大概就是我的蜗牛全速吧，最近学到了太多东西，“蜗牛全速”是其中之一。
接下来，我要学会三件事情：
一、与自己不同的身体状态相处
不管是健康的、不适的，总能和平相处，该休息时休息，该focus就focus，不能单纯去等待，好的身体状态可遇不可求，尤其是在我们会慢慢变老这个事实上，接受自己慢慢变老这个事实。然后，让自己的饮食选择更为健康，以使自己的身体去做更多的事情，我想读更多的书，认识更多的人，去聆听更多人的人生故事，试着去记录、去阐释，
二、自愈，然后忘记
在每次自愈之后，适当忘记刚刚经历过的那次堕落和坏情绪的蚕食，没有“疼痛恐惧症”，疼痛会来得轻缓很多，同理，没有“心理低落恐惧症”，也许面对下一步的堕落和丧，就会更为积极。这大概就是初生牛犊不怕虎的意义。
三、相信自己，允许失控
相信自己的身体与直觉，它比理智更能做出更好的决定，前提是相信它的判断。在我的欲望逐渐降低之后，生命之中只剩下家人、朋友和理想，这种干净与纯粹让我有理由更相信自己的身体与直觉。让自己的身体成为一个容器，让堕落和自律、伤害和自愈、丧和积极化作流水，从身体里穿行而过，欢快也好，低沉也罢，流水来或去，都不由我们，但是流水在来去的过程中所创造的力量，maybe，会更好地助力于自己的更新迭代。
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