你在躲避什么？

昨晚没有睡好。

起初大脑中万马脱缰，浓烟四起。待堪堪睡去，梦中依旧万马奔腾，似乎在延续山上回来后，几晚不断的梦境。

依稀记得十一前的一天晚课，我提了最后一个问题：“我感觉到从早到晚的能量是直线下降的，晚上听晚课才觉得是慰藉，一天中的能量是守恒的么？”
老师反问，“你悟性那么高，你觉得呢？”
而后说的，与个案时说的差别不大。大多是我在笑，微笑，或是含着眼泪，点头，听老师说，然后手在莫名地抖，不可控制地抖。

那天晚上，我少有地失眠了。
不是睡不着，而是不感觉困，是大脑一片空明。

如果是身心合一地去做事情，就不存在 “累” 和 “能量消耗” 这样的事，因为每一件都是对自己的加持和补充。
所谓道理我都懂，可身体明显是没有跟上，没有行动起来，所以才会纠结和迟滞。如同碗中的乒乓球，已经起起伏伏太久。

醒时，我终于决定结束这种迟滞的状态了。

我知道自己在逃避。逃避什么呢？

• 不喜欢又疲于改变的工作状态；
• 自以为不再能自由书写的简书（像极了公众号的结局）；
• 对父母意见的所谓对抗；
• 害怕不能供应每月开支；
• 对于是否要生娃的不确定；
• ……

当列完上面数条，我忽然清楚了，为何自己会纠结这许久。
因为这是一个拔出萝卜带出泥的问题。根源，都在于对自己的不认同、不相信、甚至抗拒。而每一分对抗，都会投射在于外界的关系上：听从外界的声音，认为自己辞职了，就找不到更合适的工作；听从惯性，以为有父母在的地方，就无法坦言心声；听从恐惧，将关注点放在想象的未来、而非指尖的当下……可是，“听外界的，十个人有十个想法，把你四分五裂，你在哪里？”

师说，你即是你的世界。此言不虚。

我不是想要，是要。
我要给自己放个假。Gap half year.
我要做能让自己不断获得能量的事，能让自己每天醒来都充满希望的事，能让自己做梦都笑出声的事，能让自己而后回顾都不后悔来过、都不觉虚度此生的事。

海灵格先生说，受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。我决定选择幸福，选择相信自己的力量和勇气。

写在最后，放一首朴树的歌吧，与君共勉。
歌曲本是《猎户星座》专辑中的一支，名为《The fear in my heart》。而后改编成电影《冈仁波齐》的主题曲，名字也改成了《No Fear In My Heart》。

你在躲避什么？
你在挽留什么？
你想取悦谁呢？
你曾经下跪
这冷漠的世界
何曾将你善待
所以你厌恶危险
……
你也曾经追问
然后沉默
渐渐习惯谎言
并以此为荣
因为没有草原
就忘了你是马
你卑微的人生
从不曾犯错的
无聊的人生

能不能 彻底地放开你的手
敢不敢 这么义无反顾坠落
坠入黑暗中
坠入泥土中
的海阔天空
就让我 来次透彻心扉的痛
都拿走 让我再次两手空空
只有奄奄一息过
那个真正的我
他才能够诞生
那才是我
那才是我
那个发光的
那个会飞的
Yo buddy
那个顶天立地的
那才是我
当我一微笑
所有的苦难
都灰飞烟灭
——朴树《No Fear In My Heart》

长安城墙上的一串