第五周:2019.10.20

作者: 江华老师 | 来源:发表于2019-10-20 09:42 被阅读0次

【目标】

一、第1个90天目标:

1、6:00早起

2、成为优秀践行者、班长、优秀小组

3、六组俯卧撑,三组深蹲-80天

二、2019年10月要事

健康:坚持了晨起6组俯卧撑、三组深蹲3天,昨天发现并发了肱骨髁上炎,需要休息

家庭:周四有断了网陪女儿玩了1.5小时,与她共进中饭一次,晚餐基本陪伴;周六与老婆约会

工作:在工作时间内基本完成工作任务,现在病人较少,放在梦笙的时间可以适当增多;上了一场培训课

财务:1医疗支援补助一份,2梦笙收入792

学习:1、回公司沟通,了解一级模式,2、看考研资料四个番茄钟,3、持续分享听《时间管理100讲》4、学习激素分泌,准备分享稿

休闲:周六与老婆看电影三场,平时吃饭看综艺

一口气三场电影

人际:与关键人保持联系,从下周开始联系很久没联系的朋友

效能:1主持了小组会,2参与组织部工作,3赋能他人

【一周检视】

一、好习惯打卡。

1、每天早起时间550-605左右

2、早起后复习,分享时间管理100讲

3、不足:较上周稍懒惰,需调整,不被情绪影响太多,下周促销活动开始,努力大卖

二、高能要事和日历、清单事务。

1、坚持向有结果的人学习:决定升一级,优化自己的营销,还有思维

2、跟婷姐沟通,初试招商

3、践行易效能,反思自己内心

三、幸福时光:

1、连续看电影的满足

2、女儿的懂事,让自己开心

3、践行群里,帮助到小伙伴感觉有意义

4、

四、巅峰体验:

  决定升一级,让自己对为了充满更大的信心,虽然又不确定因素,至少自己愿意开始付出努力。心里想着可以帮助更多人,所以努力的方向以及目标更坚定,更好的为别人赋能。加油。

五、感悟:

以终为始,以助人为目标,带着内心的憧憬一直坚定的走下去,努力过就不是遗憾。

六、成长收获:

  可以沉下心跟老婆聊聊天,慢慢的学会控制情绪,练就自己的黄色性格。

【下周要事】

1、开始促销活动,多联系,多沟通

2、协助裴芳

3、联系久为联系的朋友

4、 约小生哥见面

5、与珍珍详细聊一次天

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