钝感力。

最近一直在学着让自己成为一个有钝感力的人。

受性格影响，一直以来，无论是在工作还是生活中，自己都属于非常敏感的人。

敏感的人通常很在意细节，这样的好处可能让你成为一个细心，善于观察的人，但在意太多的坏处也会让你为一些细枝末节的事情操心，让自己变得心累。

敏感的人会很在意别人的看法，会因为别人的一句话甚至一个动作产生很多想法，可能他人的一个无心之举，就会让自己多想。

会被他人的意见左右，从而慢慢活成了别人眼中的自己。

敏感的人通常情绪波动很大，正因为自己在意的人和事情很多，随之情绪就会跟着变化。

会因为自己在意的事情顺利进行而开心，领导的表扬而快乐，但也会随着事情进展的曲折而难过，领导的批评而难受。

有时候会因为自己的失误而生气，会因为受了委屈而伤心。

在职场中，会因为领导的表扬而让自己在以后的工作中更有压力，会更害怕失误，怕给别人造成不好的印象。

过于敏感的人，有时候会把一件简单的事情复杂化，在意更多的细节会让束缚住自己，多变的情绪有时候也会让自己心情抑郁，减少对生活的热情和活力。

其实，我们不需要活的如此敏感，把自己弄的小心翼翼，无论是在生活还是职场上，其实大智若愚才是生存之道。

有时候适当的装装傻，也是一种智慧，会让你免于很多不必要的麻烦。

正如何老师在《朋友请听好》节目中说，你要学会一个词，叫钝感力，对很多事情不要那么敏感，不要着急做判断，你钝一点，慢一点。因为我们现在接受的讯息太多且繁杂，如果你很敏感的话，你可能会被误导。

作家渡边淳一提出，“钝感力”可以译为“迟钝的力量”，也就是在感知事物时，如果我们不那么敏感，就可以更加从容地面对生活中的挫折，更加坚定地朝着目标努力。

渡边淳一说：“只要拥有钝感力，不管多么痛苦的事情，都能转化成为对自己有利的因素，以积极进取的态度坦然地生活下去。”

所以，学着让自己成为一个有钝感力的人，把关注更多的放在自己身上，学会调节自己的情绪，那么很多事情也就没那么难了，生活也会变得更轻松了。

不困于心，不乱于情，不囿于困境。

共勉。