或多或少的人都听过21天习惯养成法
但是到底如何才能让21天顺利进行
这就是一个系统化的事情
可以描述Justin练写字做场景
首先，选择一个风和日丽的周末早晨，跟孩子商量在家里写字的情况以及原因，然后顺利制定计划。
其次，定一个奖励制度，21天坚持到底，可以买一个自己喜欢的东西。那孩子肯定出现断层是吗，偶尔特别的事情，所以跟孩子约定好，有2次或者是3次机会翻盘，暂定保留一天，最多2次，否则清0处理。
最后，妈妈要说话算话，给什么奖励就给什么奖励，真的做不到的，也要跟孩子沟通，让孩子真心接纳，不可以威胁孩子！
如今，justin已经坚持了2期的21天写字训练。深感欣慰！
如果你也是听了那么多大道理却依然养不成好习惯，那这个方法或许可以救你。 最有效的习惯养成法—微习惯法，此概念来自于...
好的习惯总是很难坚持，坏的习惯总是很好养成，养成好的习惯首先改善自己的懒惰
我们天生就是三分钟热度的人，因为这是我们的基金决定的，大家都是天生的充满了各种各样的好奇心，对很多事情感兴趣。在很...
我很喜欢制定计划，在2017年1月1日写年目标的时候写了一堆。1学英语，读完12本英文原著2练出马甲线 3实现留学...
【书籍】掌控习惯 【标题】习惯养成法 【字数】400 001 四大定律 想要培养好习惯，就要设法让它显而易见、有吸...
等女儿放学几分钟内，点开一首诗词，我已经养成这个习惯。 这是去年开始的，当初读一本书，关于习惯养成，作者建议用“一...
习惯的养成法 今天看了习惯的养成法则，说实话，我要看上好几遍才能开始写感受。 文章给我们拆分了三个部分，习惯的原理...
你有遇到想培养一个兴趣或改掉一个坏习惯的苦恼吗？那就跟着啦啦操一起学习21天习惯养成法吧。 21天习惯养成法，即要...
“21天习惯养成法” 有这么一本书，叫《21天习惯养成法》。我不知道大家口中广为流传的“21天养成一个习惯”这个说...
现代人追求改变，期待速成法。“21日习惯养成法”大家耳熟能详，很多人为了做出改变，坚持21天的新习惯，但也有很多人...
本文标题：21天习惯养成法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okabaqtx.html
网友评论