Day79微写作《五种时间》想做到有效时间管理，需要做到的是有这

想做到有效时间管理，需要做到的是有这两种能力：

第一种能力：应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力。

第二种能力：找到可支配时间，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人预期的干扰。

手机滑屏时代，碎片化信息时刻在分散我们的注意力。怎样从这些碎片信息跳出来呢？

我的选择：

一是精减手机中的应用程序，越少越好，只留下必要的几个APP；

二是在做事的时候，远离手机，放在看不到的地方，集中精力完成工作；

三是没有价值的信息尽量不听、不看、不想，阅读多读书，少读自媒体文章。

四是把时间多放在提升自己能力上，减少好玩时间。