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每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

作者: 青云飞度 | 来源:发表于2022-06-03 06:55 被阅读0次

    1)国家卫健委:目前,全国疫情呈现稳定下降的态势。“端午”假期人员流动和聚集性活动可能加大疫情传播扩散风险。要落实疫情防控措施,加强风险评估,科学精准做好常态化疫情防控和应急处置工作。

    2)北京日报:端午时节,阳气旺盛,湿浊毒发,化湿、排浊、避秽是这个时令的养生要点。适当运动会使毛孔开泄,湿浊得排;饮食上以清淡为主,增加蔬菜类食物,少辛辣之品。

    3)人民网:高考在即,人体在高度紧张的情况下,免疫力低下,易发生过敏,考生饮食要遵循一变一不变原则。一变,即食物多样,多“变”花样。一不变,即高考期间饮食要日常化,保持平时的饮食习惯“不变”。

    4)中国食品报:中国保健品正处于快速发展阶段,专业化产品将成为未来保健品品牌的核心,不仅要抓住银发一族,更要关注年轻群体,针对不同人群,制定不同产品方案。

    5)生命时报:出汗好处多,特别对于一些炎症性皮肤病患者,出汗可以增加和维持皮肤的含水量,减轻炎症。此外,出汗会使机体释放内啡肽,从而缓解不良情绪。

    6)新华社:近年来,高血压、高血糖、高血脂这些中老年群体中的常见病悄悄潜入校园,盯上了少年儿童。在儿童早期进行干预,可以最大程度上降低未来慢性病的发病风险。

    7)《“十四五”国民健康规划》:针对青春期、育龄期、孕产期、更年期和老年期妇女的健康需求,提供女性内分泌调节、心理、营养等预防保健服务以及妇女常见疾病治疗等涵盖生理、心理和社会适应的整合型医疗保健服务。

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