由勤入懒易,由懒入勤难

作者: 素心成长 | 来源:发表于2018-07-15 17:59 被阅读40次

2018年7月15日    星期日    天气晴

今天是正式放假的第二天,早上一觉睡到八点半,起床后罪恶感顿生,说好的六点起床锻炼身体呢?唉,真是由勤入懒易,由懒入勤实在难。

犹记得放年假的时候,自己就制定了一大堆的计划,什么学习计划、减肥计划、旅游计划、写作计划……看着那些呈现在纸上的文字,忍不住激情澎湃、热血沸腾,仿佛透过这些计划看到了成功的自己、优秀的自己。可是日子一天天过去了,直到假期结束,计划还是计划,我还是我。

狠狠地做了一番自我批评以后,我重新制定了一份新一年的日常计划,什么每月看几本书、每周更几篇文、每天做多少时间的运动……结果半年的时候过去了,除了感觉时光飞逝,自己一项计划也没有坚持下来。

当然,也不能完全否定自己没有收获,书还是看了几本的,文还是更了几篇的,运动也是做了几次的,只是和之前制定的计划相比实在相差甚远,所以我的进步非常缓慢,这让我再次不自觉地产生了严重的焦虑情绪。

时不我待,社会发展变化之快超出以往任何一个时代,再不努力追赶就要被淘汰了,于是我期望再次通过暑假计划的制定来缓解自己的焦虑。

然而,计划制定出来后,假期却迟迟不来。于是我天天盼、天天念,生怕忘记计划内容。终于,昨天正式放假了。想着马上就要开启一段新的旅程,自己真是万分激动,这一激动晚上怎么也睡不着了,拿着手机看电子书一直看到凌晨,今天早上华丽丽的又一次把计划搁浅了。

老话说“有志者立常志,无志者常立志”,想来自己真的是无志的小人,从小到大,不知道给自己立了多少flag,无论自己制定的目标有多么小,如果能够坚持到现在,想必也会收获大大的成果吧,可惜世界上根本就没有如果。

反思自己碌碌无为的原因主要有以下几个:

一、太贪心,总想鱼与熊掌兼得。

我有个毛病,看到别人干什么自己就会被吸引,也想去试试,于是制定的计划里面常常好几个项目齐头并进,又想学画画、又想学写作、又想学瑜伽……,完全没有考虑时间的问题。

毕竟我已不是年轻的小姑娘了,人到中年,上有老下有小,时间成本必须得会算计。我不可能只为自己而活,我身上还背负着很多责任和义务。

二、计划缺乏细化,执行性差。

我不擅长逻辑性的东西,感性比理性的成份多很多,所以制定出来的计划执行性非常差。记得以前学习人家的文章时,看到过有关计划制定的一些小秘诀,比如不要写每年阅读几本书,而要细化到每天阅读100页这样子。还有不要写每天运动十分钟,而要详细地说明跳绳多少下、仰卧起坐多少个这样子。

三、目标刺激不够。

一家有姐妹两个,妹妹得了癌症,年仅48岁便去世了,姐姐深受刺激,感悟到健康的重要性,于是制定了运动计划,规律生活,原来四十多岁时人家都认为她五十多岁了,现在五十多岁了,人家都以为她四十多。人的改变常常因为受到了某种强烈的刺激,而我在这方面好像有些缺乏。

四、懒癌得治。

身患懒癌多年,虽不致命却不好治。自从2017年开始写作,懒癌的病症有所减轻,但却时有反复,得治,得治!

反思是为了让自己更加明确下一步的目标,适时调整应对的策略,从而取得更大的进步。虽然由勤入懒易,由懒入勤难,但是只要想改变,只要找到改变的方法,总会有所回报的。

最后再给自己来一碗鸡汤,成功的路上并不拥挤,因为大多数人都半途而废了,只要自己不放弃,哪怕慢一点,总会到达我想去的目的地。

无戒365极限挑战营第96天

齐悦梦想社群第16篇

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网友评论

  • 碧叶清荷:哈哈哈,一起加油,我最近懈怠了好多,也在旅行中,结束后得好好按计划来生活了
    碧叶清荷:@素心邀月 嗯嗯说得对:blush:
    素心成长:@碧叶清荷 旅途愉快,有时候生活不一定按部就班,适当的旅行,增加点小情绪,也为写作增加些素材。
  • 小铃铛er:最后一句话 很贴切
  • 1806一21114春华秋实:齐悦写作群非常活跃的朋友,所以记住了你的名字!
    计划容易坚持难!写的真好!👍👍向懒惰开战,才能有更好的生活!🌺🌺
    素心成长:@1806一21114春华秋实 我会继续努力💪
    1806一21114春华秋实:@素心邀月

    你文章写的真好!👍👍👍👍
    素心成长:@1806一21114春华秋实 谢谢阿姨🙏
  • 尔儒:有计划有执行力很重要
    素心成长:@尔儒 这两样我都比较缺乏唉

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